不做晚睡人

这是暑假的第二天，天气已经是36摄氏度，即使坐在垫着凉席的沙发上，将风扇调到最高档，后背的汗珠还是一直往下淌。

上午八点，往窗外看看白白的阳光，即使人在室内，依然能够感受到它的威力，看一眼，似乎连眼睛都是热的。

本来还打算要去学校观看今天全市各个机关的合唱比赛，这样毒辣的阳光晒得我已经开始打起退堂鼓来了。因为不管是走路还是开车，都是要经受太阳的暴晒。

再看看工作群里的消息，据已经到学校的同事反馈，说去观看比赛因为没有工作证还被保安拦在了场外，这就更让我没有了去的欲望。

整个上午，躺在沙发上，又犯起困来了。昨晚也是十二点多才睡着，早晨五点四十起床到跑步，一直到七点多才回来，没做其它的事情时，人更加没有了精神。

这一觉醒来，便是十一点钟，老公的电话打了过来，说他过一会儿到家，让我做好去看中医的准备。

昨天我们已经顶着烈日去过医生家，不凑巧的是医生外出了，所以今天再次去问诊。

到了医生的住所，他为我搭脉，然后指出了我的症状，身体寒湿气较重，腰椎和颈椎不太好，月经量减少，只是情况还不是很严重，引起这些症状的主要原因就是晚上睡觉太晚，平时没有注意好好休息，另外还有自己不良的饮食习惯。

听着医生的这一番话，其实这都是自己意料之中的情况。只不过通过医生之口再次说出来，心里的一种侥幸心理也就没有了。

把完脉后，医生开了几付中药，让我回家调理身体，等下个月再换单子，中医调理身体是固原，所以这是一个比较缓慢的过程。

听着医生的嘱咐，接过那满满一袋的中药，苦味从心里涌了出来。健康是一切的根本，不熬夜，不拖延，加强运动，这才是生活健康的样子，也是最有正能量的模样。

开车回家，阳光依旧晃眼，把头顶上的遮阳板轻轻放下，今天开始，十一点要开始入睡……