2022-09-18

2022-09-18

一. 数算恩典:

1. 感恩爸爸在生病时还一直挂念着我;

2.感恩爸爸和我说他的心里话;

3.感恩爸爸非常勇敢与病魔做斗争。

4.感恩爸爸为了供我上学努力赚钱;

5.感恩爸爸足够智慧;

6.感恩妈妈给我带各种她认为我需要的东西;

7. 感恩妈妈把炸好的肉丸分给我一半;

8.感恩妈妈给我拿大米;

9. 感恩妈妈给我做川汤面;

10. 感恩妈妈满足我吃的欲望;

11. 感恩金钱我可以寄快递;

12.感恩金钱我可以买需要的耳麦;

13.感恩金钱我可以给妈妈买药;

14.感恩金钱我可以喝上喜欢的饮料;

15.感恩金钱让我可以买喜欢的水果;

16.感恩大自然让我们体验不同的天气,今天是晴天的体验;

17. 感恩我们的院长夫妇和许多帮助过我的人,在人生最困难的时候,是你们给了我力量,谢谢你们,我爱你们[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰];

18.感恩陌生人与我们同处于一个时空,一起生活在这个地球上,一起守护着我们赖以生存的家园;

19.感恩邻居们和我们和谐相处,有困难一起克服;感恩同事们之间互相帮助,和谐共处;

20. 感恩妹妹给妈妈买了很多奶粉;

21.感恩老公开车带我去寄快递;

22.感恩孩子一发手机就和我聊天;

23.感恩弟弟到处给妈妈找医生;

24.感恩亲戚朋友在需要的时候给我们的帮助,祝福他们越来越好;

25.感恩一起学习的同修们与我一起成长,谢谢你们,我爱你们。

26.感恩每一个温暖祥和快乐的日子。

二. 我需要:

老公,我需要你送我去寄快递。

三. 捉虫子练习:

    注意平时聊天的语言要正向:

    矛盾--需要清晰

    忐忑--需要平衡

    心烦--需要静心

四. 生活中的断舍离:

对妈妈的依恋进行断舍离,让自己快速成长。

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