大家好，我是墨言老师，今天给大家分享的主题是“歪臀在临床上有没有好的方法”。
对于歪臀，在生活当中还是比较多见的，基本上都跟长期久坐，从事白领，坐办公室的人员有直接关节，因为一些日常的不良习惯，造就了现在有好多人都会引发歪臀的症状。
那么，歪臀都能引起哪些临床表现呢？到底严重不严重呢？接下来，我就先给大家普及一下常识，对于歪臀，首先跟骨盆有直接关系，当人在坐姿的情况下，由于坐姿不正确或者平时总想跷二郎腿的朋友，长时间处于一个姿势，时间长了，就会引起骨盆偏歪，骨盆一歪，就会带着整个脊柱就会歪斜，也就是我们常见的“脊柱S弯又称脊柱侧弯”。
骨盆是一个人的根基，它维持着整个脊柱的生理平衡，假如哪天骨盆因此歪斜，整个脊柱就会受到影响，从而引起脊柱相关疾病的一些症状，对于歪臀这个病症，一般会引起以下症状，像持续性腰痛，妇科病，月经不调，痛经，男科的前列腺增生，泌尿系统疾病，尿频尿急等诸多脏腑性疾病。
那么想要彻底改善这种症状，就必须通过传统方法，针对性调理，才能达到效果，下面我就把我曾经的案例先讲解一下，让大家多多参考。
案例分析:
这个客户是男性，年龄在39岁，公司职员，病情描述:公司职员，由于长时间坐办公室，造成腰部疼痛，除了腰痛以外，还有夜间尿频的症状，说通俗的话就是夜里上卫生间的次数过多，其实像夜尿频这种病症，一般从中医的角度来讲就是“肾阳虚”的症状，肾阳虚临床表现主要是，腰膝冷痛，五更泻，夜尿频，手脚冰凉等症状，但是从脊柱相关疾病的角度，如果脊柱本身出现问题，一定会引起脏腑的生理功能发生变化，所以调理需从脊柱本身开始下手，还好这位客户年头不是很长。
调理方案:
理筋手法+热敷+后期康复训练
临床诊断:
我先跟客户询问完他的病情和日常生活习惯以后，我让这位客户，先俯卧位，我先把这位客户两只脚摆齐，两个脚后跟对齐以后，发现左脚跟右脚不一边齐，很明显右脚比左脚短，这说明了骨盆已经开始发生旋转和倾斜，就是由于他的不良姿势，造成了他目前这个状态，这个症状不是一天形成的，是一个长期的过程。
好，确定他骨盆旋移以后，我在触摸他的整合脊柱，用三指触摸法，中指放到棘突上也就是督脉上面，食指和无名指放到两边竖脊肌，也就是夹脊穴的位置，从第7颈椎开始放下摸一直摸到腰5骶1的位置。
通过，触摸的结果，我发现这位客户已经有脊柱侧弯的症状，尤其是腰椎比较明显，除了腰椎以外两侧竖脊肌也是有问题的，有一定的筋膜粘连性结节和劳损，腰部肌肉过硬。
触诊完了以后，我就准备开始进行手法调理。
手法拆解:
我先用双手拨筋法，从第7颈椎到腰5骶1两侧竖脊肌放松，放松3-5遍，然后在把臀部及下肢也进行放松，重点在腰椎，用凤凰双飞+肘部下压+暗藏玄机三种手法来调理腰椎，凤凰双飞，手法主要吸定皮肤，一定要压实的情况下，通过手下的感觉，只要摸到粘连性结节，按住不要松手，用拇指指腹前面一点，采用腕关节摆动，一定要会用腕关节的力，一定要在缓慢的作用下进行拨筋，记住！，越慢手法渗透性越好，越能找到压痛点。
肘按下压，主要是通过前面双手拨筋完以后，用肘尖也就是鹰嘴前段处滚动腰部肌肉一边滚动同时，肘下得有感觉，遇到筋结也一样，下压之后上下滑动，前提得在缓慢的情况做，不要太快，如果太快会直接伤到腰部肌肉产生软组织挫伤。
暗藏玄机的手法主要是右手为主力手，用左手把右手盖住，主要用右手大拇指进行拨筋，这种主要是一些小的韧带可以用，比较好使，效果突出。
等腰部肌群都松解完以后，开始准备调整歪臀，因为骨盆歪了，臀部也就歪了，具体操作手法，用“扭转乾坤”，让客户往床边移动，利用地球引力的方法，轻松完成正骨，客户一定痛感都没有，效果也非常好。
那么，整套手法调理完以后，我让这位客户下来试试，他说，其实我正骨盆的时候，已经好太多了，他也非常感谢我，其实也没什么，就是我个人对于推拿按摩的一直责任心和支持，仅此而已。
调理结束后，我告诉这位客户如何预防以及注意事项:
【1】上班坐姿要正确，不要歪着身子坐，更不能扭着坐。
【2】尽量不要跷二郎腿这样最容易引起骨盆偏歪。
【3】在开车下车时，最好双腿同时下车，这样能避免骨盆的错位。
【4】平时在家，也不要歪着身子靠在沙发上看电视。
【5】锻炼的时候，尤其在健身需有私人教练在身边陪同。
【6】不要打坐，单盘也容易引起骨盆的变化从而引起歪斜。
好了，今天的分享就到这里，希望本次文章分享能对大家有所帮助，因为现在筋骨病症已经影响到我们的日常生活，所以我个人还是希望大家有个好心情好身体，在此谢谢大家关注。