董伟娟 焦点网络初级5期 洛阳 坚持原创分享第445天（2018.8.8星期三）

《只管走，别预设——37次约练感悟》

    今天上午的约练和胡（hwp）老师王（wsc）老师一起进行。

    我感受到了咨询师老师的“稳功”和清晰的思路，整个咨询流程顺畅，完整。挖掘资源时的手法似乎在散文——行散而神不散。充分表达好奇，聊到了催眠，聊到了来访者的爱好——自己设计款式自己做衣服，聊到了来访者自己对咨询目标的看法，使来访者的优势、资源充分呈现，最后聊一小步行动时促使来访者思考。在这样的陪伴下，来访者梳理出了自己的行动步骤，基本达到了想要的效果，无疑是比较成功的。所以，使我想到了自我设限这个词。初做咨询师，可能大部分人都会有担心，都会有预设。不敢做咨询师，只是想做来访者，做观察员。我也有这样的过程，后来自己安慰自己：没事，反正是约练，有大师级别的老师陪练更好，他们的指导会让自己进步更快。

  所以，只管走，别预设！咨询路上会越走越稳！