文2020
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中原焦点团队网络25期吕文娟坚持分享第141天 中期第14天

今天听课感受如下：

1.咨询过程就是陪伴加等待的过程。

2.困扰自己的事情，不是发生的事情本身，而是对于事件的看法与认知。

3.同一件事情的发生，在不同的人身上会产生不同的看法与行为，进而得到不同的结果！事情的结果与发生本身无关，但却与我们自己的认定有关。

4.特别好奇，作为咨询师要给来访者赋能，有能才能赋，当面对众多来访者负面情绪，咨询师这个容器得有多大？如何接受，如何消化，如何不受影响？自己到影响后，是不是也去约练消化。

5.感受对方的感受。微表情表达。

6.多给来访者思考的时间。

7.沉默  话语少，足够的接纳 会给来访者安全的感觉。

8.发展心理学  注意要看

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