从小我们就知道“摔倒了，爬起来，总结失败原因，再重新出发”这个道理，但这样一句简单的话并不是每个人都能做到的。
原则这个本书为我们讲述了这个道理。 那么这个原则是什么呢，原则可以理解为我们中国人所说的“道”。宇宙万物，世界是有规律的，而这个规律也就是“道法自然”。大多数事情以略微不同的方式反复发生，也就是模式。
德国心理学家艾宾浩(H.Ebbinghaus)研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。他认为"保持和遗忘是时间的函数"，并且绘制出了艾宾浩斯记忆遗忘曲线。
知道了规律还是远远不够的，我们还需要发现问题的能力，看到问题才有解决问题的可能。但阻碍我们发现问题的两大障碍 是 自我和盲点。
自我并不是那么容易发现的，通过研究心理学，人们学习对自我思维、行为方式认知，和如何感知外界信息、进行信息内化处理，心理和行为的规律的研究。其本质就是对人的本性和行为影响的研究。
盲点，人们只能欣赏自己能看到的（人们无法欣赏她们看不到的），没有人能独自看清事情的全貌， 瞎子摸象，我们需要找到那些善于思考，不同意我观点的人，通过他们的眼睛看事物，这样我们就可以把事情看清楚，看明白真向。
现实生活中，我们学习的过程是一个不断重复的过程，美剧生死轮回中讲了这样一个不断重复的故事，外星生物侵入地球，逃兵Cage在战场上被一种叫阿尔法的蓝色外星人袭击，Cage点燃了炸弹与外星人同归于尽。没想到Cage意外复活，而且时间回到Cage刚到战场之前。在某一次循环中，Cage救了女兵Rita，Rita告诉她自己也有同样的能力。她也告诉Cage，是欧米茄复活了他。欧米茄是这些蓝色外星人的母体，这个母体可以复活阿尔法。
原来第一次Cage死亡时，身上粘到了阿尔法的血，欧米茄以为他是阿尔法便将Cage复活了。所以要想让外星人彻底消失，获得胜利的唯一方法就是干掉欧米茄。Cage还发现了一个惊奇的事，每次死亡和复活让他有了无数次的战斗经验，战斗力急剧上升。他突然对战争这件事不再胆怯，开启了真正的战争。
Cage本来是一名逃兵，但一次次死亡后的复活让他不得不面对现实，进入战斗的状态。逃避只会让醒来的自己感到痛苦，但是面对或许可以拯救世界。
内心不断强大的Cage意识到这是一次改变自己和世界的机会。当然这部电影也可以叫:看阿汤哥的100种死法。
面对不一定能改变现状，但至少能变得更勇敢。
就好比《百年孤独》里的老布恩迪亚在疯了后，怀疑今天与昨天的区别，怀疑时间停住了。然而，这周而复始循环往复的日子，与西西弗推石头的区别在何处，人们认为西西弗是个荒谬的英雄。他以自己的整个身心致力于一种没有效果的事业，而这是为了对大地的无限热爱必须付出的代价。今天的人类终生都在劳动，终日完成的是同样的工作，这样的命运并非不比西西弗的命运荒谬。但是这种命运只有在我们变得有意识的偶然时刻才是悲剧性的。
在绝望中包裹的积极、甚至激情，这也是我们从那个固有的自我中挣脱出来的内在动力。
如何从这种“荒谬”中摆脱呢，这就要从我们清醒的一瞬间说起。当某种想法在我们的脑中浮现，请抓住这个想法，我们的想法中有一些很珍贵，它们帮助我们增熵， 熵值越大就越混乱,反之则越有秩序.万物都有生存发展和死亡毁灭2个方向。
“ 用学习什么是事实”来取代“证明自己是正确的”的观点。我发现了自我，开始挣脱固有观念时，新的问题也随之出现了。
当我自责与自己只看到事物的A面而忽略了B面时，我被那个寻求圆满的自恋的我左右了。当我能识别出那个自恋的我时，我就看到并接受了自己的缺点，那个不完美的我，也获得了瑞达利欧所说的通过别人的眼睛换个角度看事物能力。
当我们发现问题，需要找到解决问题的方法时，困难再一次出现了。
首先，人一生中最重要的决策就是人生规划。就像盖一座房子，有了扎实的地基和框架我们才能填充细节。什么是做好的，取决于你的内心，所以你需要认清自己，要知道在生活中想要获得什么。这样我们每个人都能根据自己的价值观选择目标，并决定实现目标的最佳途径，而你的决定质量也决定你的生活质量。
有了目标，下一步就需要执行目标。如何执行目标呢！
1、了解你的目标，然后超期努力。
2、找到阻碍现实目标的问题，这些问题常常是痛苦的。
需要识别出这些问题，而不是睁一只眼闭一只眼。 相信你的直觉，识别内心的声音，并训练他。
3、识别出这些问题的根本原因。
不要太快提出解决方案，退一步思考，以区分出病状和病因。
4、设计出解决问题的方案
5、执行这些方案，向自己的目标前进。
最后也是最珍贵的一条建议----坚持下去，在我们进行这一系列过程中，我们还需要获得正面反馈。