2022.7.6觉知日记

1.觉知不舒服：双减后，疫情后，我每天和这些为数不多的孩子在打交道，耗时耗能，让人心烦。

2.停

3.正面迎击：用心做，付出总有回报。

4.觉知情绪，百分百体验：心烦意乱，黄庭气出乱蹿。气致心，心跳加快，“咚咚咚”，有时自己都能回听。气致喉轮，难再续，似鱼刺卡喉，进退两难。气致口腔，紧咬牙关，咬走抱怨，咬住力量。气往上致双耳，耳鸣不止，声音虽不大，但严响自己作决定。气再往上，头皮发麻，个别部位奇痒无比。气往四肢，手握拳头，右脚乏力。举棋不定，左右为难。气致胃部难散去，发生短时间的胃胀。胀了好一会，有打嗝现象，后来越频繁。胃气往下，穿过“肠河”九曲十八弯，排气，舒缓。

5.拨云见日，说出真相：忆当初开办校区，人数也不多，但越干越起劲，那是因为有梦。师父讲过：落地在红尘。是啊，不论人多人少，我们都要用心服务好！师父在八年前就已经给我们做好了榜样。当时，师父单独一人，但他不孤独，因为他看到了未来。我们本自具足，我们有能力把这个特殊时期作为垫脚石，踏着它，向前、向前！

6.感恩师父的觉知神剑！我就是校外培训的精神导师！感恩米导用心、用命陪伴！感恩3999群的英雄们！！！