戒除碎碎念

今天情绪反反复复，中午接大儿子回来他说想做个计划在家晚自习不去老师那里了，惯性动能使我一听这消息就火冒三丈，但是我尽量表面平静，一路上也没好脸色，倒是儿子一会儿叫妈妈，然后跟我说什么什么的，我也就随声附和，我心里很乱，就想着他在家晚自习的烂故事，心里很烦

中午准备去上学时我问那你晚上要在哪晚自习，儿子说今晚还去老师那下周回来，我想学习是他的事，放任吧，让他自己决定吧，就这样一直提醒自己

晚自习回来看他十点半了还没有休息的意思心里也是很烦躁，忍不住大声说了一下明早不叫你起床了你看都几点了，儿子被突然的大叫声怔住了有点生气地会房间关门，我有时候觉得自己好无助啊，孩子这一天天的变化有时候自己接不住心里很纠结，我要尽量平静，心平气和，默念自己要相信孩子能管理好自己多给孩子点信心，相信他一定行

小儿子晚上回来被平板吸引力，但是他还是有完成部分作业，我不应该老盯着他看平板的事而忽略了他有做的有些事情

感赏大儿子的好脾气会包容妈妈的情绪，妈妈学习要多转念，你是一个好孩子会孝顺妈妈，而且会尊重老师，今天你说遇到体育老师，老师让你体育锻炼要跟上，你说最近有练跑步跟仰后起坐，老师说那很好，还说你很努力学习，所以今晚做作业比较有劲，感恩体育老师给你能量给你鼓励，感恩杨老师今晚认真跟你讲解题目

感赏小儿子今晚坚持练口算，看课外书，你是一个爱学习的好孩子

投射孩子明天早起精力充沛，心情愉悦，到校早读记忆力超好都会背的住

投射孩子上课与老师同频共振

投射自己好心情，多学习，多聚焦好的面相

投射家人们身体健康平安

感恩宇宙

感恩今天一切的一切