简记190722

【朋朋日历】

2019年 7月22日

星期一 第30周

猪年  六月二十 己亥年 辛未月 庚申日

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【书朋简记】

人们在狭小的生活圈里互相模仿。为什么他们不尽量远离些,做个真实的自己呢?——梭罗《远行》

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【戒烟日记】

戒烟第752天:昨天吸烟15根;假如吸一根香烟减少10秒钟生命,昨天因吸烟损失150秒生命,累积损失1天9小时3440秒钟生命。一盒香烟10元,昨天损失7.5元,累积损失5306.5元


烟龄16年:2002年—2018年,计划戒烟用时3年:2017年—2020年。 《吸烟有害健康,尽早戒烟有益健康,戒烟可减少对健康的危害》。


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