1.系统一，系统二
看这张愤怒的脸
看这道乘法题
看图一，你可以轻松的判断出它在生气。这是自主发生且毫不费力的，大脑处于无意识的状态。
看图二，你要拿笔计算，主动思考，大脑处于工作状态。
近几十年来，许多心理学家对人的两种思维模式一直保持着浓厚的兴趣，这两种思维模式是由一张愤怒女性的照片和一道乘法题所引发的。
图一的思考模式称为系统一，图二的思考模式称为系统二。
•系统1的运行是无意识且快速的，不怎么费脑力，没有感觉，完全处于自主控制状态。
•系统2将注意力转移到需要费脑力的大脑活动上来，例如复杂的运算。系统2的运行通常与行为、选择和专注等主观体验相关联。
以下是系统1引发的自主行为的例子：
·确定两件物品孰远孰近。
·确定突然出现的声源。
·将短语“面包和……”补充完整。
·察觉语气中的不友善。
·回答2+2=？
上述所有思维活动都和那位愤怒的女性相关——这些活动都是自主发生且毫不费力的。系统1的诸多能力当中包括一些与生俱来的能力，这些能力与其他动物的本能一样。这些大脑活动是完全无意识的。你不必刻意学习便可领会一些母语中的简单句子；听到突然的一声响后会自发地确定声源；看到“ 2+2”就知道等于 4；提到法国的首都时会不由自主地想到巴黎。
系统2的运作是高度多样化的，但所有这些运作方式都有一个共同特征：所有运作都需要集中注意力，如若注意力分散，运作也会随之中断。以下是一些例子：
·赛跑时随时作好起跑准备。
·在一间嘈杂、拥挤的屋子里关注某个人的声音。
·保持比平常快的步行速度。
·数出文章中某页字母a的出现次数。
·比较两款洗衣机的总体功效。
在上述各种场景中，你都必须集中注意力。若是没有准备好或者没有将注意力集中到正在做的事情上，你的表现就会差强人意，甚至是一塌糊涂。
考试粗心，并不是都因为不熟练。像1+1这种问题是大脑无意识得答案的，但考试的计算都需要你去主动思考，所以大脑思路不清晰，注意力不集中的情况下，就会粗心犯错。一味依靠惯性思维、无意识思考是不可取的。
这就是系统一和系统二，系统一是大脑无意识的工作，系统二是大脑集中注意力，主动思考。
2.系统一与系统二的关系
系统二具有某些改变系统1运作方式的能力，通过控制注意力和记忆力的一般自主运行功能的方法可以实现这些改变。
例如，
平时你听见很大一声响都会不自觉的去看，但如果你注意力非常集中，就会不为所动；
你平时靠右步行，但到了西方国家，你会格外注意靠左行；
在《看不见的大猩猩》一书中，作者为我们提供了一个最具戏剧性的证明。他们设计了一部两队传篮球的短片，其中一队穿的是白色球衣，另一队穿的是黑色球衣。观看短片的人需要数出白衣球队的传球次数，忽略掉另一队传的球。这个任务比较困难，需要完全投入才行。短片播到一半时，一个套着大猩猩服装的女人出现了，她穿过球场，捶着胸，然后继续走动。这只“猩猩”出现了 9秒钟。上万人看了这部短片，其中约有一半人并未注意到有什么异常。
当人们太过专注一件事是，就会自动屏蔽其他的事。也就是系统二是可以改变系统一的。（上一）
系统1不断为系统2提供印象、直觉、意向和感觉等信息。如果系统2接收了这些信息，则会将印象、直觉等转变为信念，将冲动转化为自主行为。通常情况下，一切都会顺利进行，系统2会稍微调整或是毫无保留地接受系统1的建议。因此，你一般会相信自己的最初印象，并依自己的想法行动。
这种情况下，系统一就像接受信息的助理，而系统二是把这些信息确认储存下来的老板。
系统二差不多完全接受并转化系统一提供的信息。（这也就是为什么第一印象很重要）（上二）
当系统1的运行遇到阻碍时，便会向系统2寻求支持，请求系统2给出更为详细和明确的处理方式来解决当前问题。系统2在系统1无法提供问题答案时，就会被激活，这好比你碰到了“ 17×24”这样的乘法题，系统1无法给出答案，系统2便被激活来解决问题。
当你遇到令人吃惊的事情时，同样会感到自己有意识的那部分注意力会瞬间激增。另外，在系统1所设定的世界里，电灯不会跳，猫不会像狗一样汪汪叫，“猩猩”也不会穿过篮球场。如若事物违反了系统1所设定的关于世界的模式，系统2同样会被激活。
系统2还会起到持续监督你自身行为的作用——有了它，你在生气时也能保持应有的礼节。
系统二帮助系统一解决难题、思考事物、控制自己。（上三）
系统一做好份内的工作，系统一不行时，系统二上，系统二可以改变、支持、帮助系统一。（总）
注：本文大量引用了美国作家 丹尼尔.卡尼曼 的《思考，快与慢》一书的内容。
我会继续阅读，并继续更新这类文的。