3000烦恼风
3000烦恼风

從身體裡笑出來

前幾天因為最近煩心的事情太多

自己又開始找平衡

包括讓自己一邊走路一邊唱歌

還有就是翻開去旅行的塗鴉札記

看到了有一次一個人去宜蘭旅行

然後去泡了公共池的裸湯

所寫下的文字

泡了熱熱的湯 汗流滿身

再給身體沖下 冷冷的水

嗖～身體縮起來

不要退縮 沖個幾分鐘

然後 坐在一旁的椅子休息

身體有種特別的鬆

鬆到臉上會不自主的一直微笑

原來 笑容也可以不由情緒引發

而是純然地和身體感受連結 爽～

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