慢跑2公里37/13


昨天夜晚通知今日JF,早上定了闹铃醒了没起,一觉醒来7:00了,说要做HS,外出做不外出不做(没做),小朋友也跟着醒了,早起跑步没跑成。

10:00左右趁拿出入证间隙去地库跑,跑了几圈,一会一辆汽车出出进进,一会电动三轮车出去,总是有人在地库里进出,穿着厚袄跑步又热,一个软件开的室内模式跑步,压根没记录跑步里程,跑2公里快速结束掉不跑了,今天就当休息了。

明天继续跑步,100公里加油~

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