高质量陪伴

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引言：

有效的陪伴不但可以增进父母与孩子的感情，当你真的与孩子达到交心的程度，孩子自然而然的会愿意听从你的话，而且有效的陪伴还可以建立孩子的安全感。

高质量陪伴，需要爱和情感的投入，但过度的重视和过度的控制都是一种溺爱，反而会干扰和拖慢孩子成长的进程。

一、定义

我们用“陪伴”这个词表达了怎样的意思？我们在生活中遇到了哪些陪伴关系的问题？

百度百科解释“陪伴”指随同做伴。出自：元乔吉 《小桃红·点鞋枝》曲：“月牙脱出宫莲嬱，虽然草木，不堪憔悴，陪伴玉纤纤。”

现在的父母和孩子相处的时间比任历史上何时候都长。尽管女性在劳动力中的比例急剧上升，但如今的母亲们在育儿亲职上花费的时间比20世纪60年代的母亲多很多。可是父母和孩子之间的交流程度却越来越低，甚至是假装在交流。通常的情况是，即便父母常常出现在孩子的生活中，但他们和孩子在情绪上的相互谐振却很少。显然，我并不同情在此困境之中的父母。

与孩子一起奔跑，一起欢笑，乐他所乐，痛他所痛，这才是真正意义上的高质量陪伴。

心理学研究表明：学龄前、童年期、青春期，孩子成长的不同阶段需要不同的沟通与陪伴，父母都不能缺位，否则，不利于其人格的形成与完善。

如果父母早期缺乏对孩子的陪伴，等孩子懂事后，父母的教育不会被孩子接纳，因为二者之间已经缺乏情感依赖和亲密的情感沟通，所以在孩子心里，父母失去了管教他们的资格。所以，父母一开始就不能缺席孩子的成长。

二、内容：

高质量的陪伴要做到以下几点：

1、同等的尊重

在蒙氏教育的基本原则中提出，把握幼儿的敏感期，尊重孩子的成长步调，在宝贝2.5-4岁之间会出现秩序感，执拗，完美等等敏感期。

高质量陪伴孩子，不是24小时跟孩子一起，而是在陪孩子的那个当下，你是专心的，享受跟孩子一起玩的过程。这个过程，可能是10分钟，可能是半小时。

2、……

高质量陪伴，还需做到不打扰孩子的专注。如果您感觉您在享受看书，她在享受发呆，你们在这个空间里感觉很舒服，那这就是高质量的陪伴。

我的经验是，可以安排一些专门的时间来陪伴孩子，例如晚上跟他一起洗澡玩玩水，或者是睡前的绘本时间，或者跟孩子一起下棋，拼拼图等等。

陪伴孩子时，将注意力专注于孩子，认真聆听孩子，而不仅仅是身体与孩子在一起。一边玩手机或者办事情，一边跟孩子玩，就算在一起两小时也比不上全心全意的10分钟。

三、重要性

儿童的发展是关系性的，这就是为什么在一项实验中，一位活生生的人向9个月大婴儿传授了几个小时候的指令后，小婴孩就可以从语言中分理出处特殊语音元素，而另一组通过视频向婴儿传授相同指令之后，那些小婴儿却无法做到这些。

Hirsh Pasek是天普大学的教授，同时也是布鲁金斯学会高级研究员，根据他的说法，越来越多的研究表明谈话的重要性。她告诉我：“语言是学校成绩唯一最好的预测者。语言能力的强弱，关键在于孩子与成年人之间来来回回的流畅对话。”

如果我们能像一些心理学家所说的那样掌握我们的“技术”，我们很可能会简单地做些事情来为我们的孩子做更多的事情——无论他们的教育质量如何，而且我们会远远超过我们奉献给他们的时间。父母应该允许自己承担起压力，让他们从所有的事情中恢复过来。如果把你的孩子放在育婴床的围栏之内，如果你喜欢的话，那就把足球比赛丢掉吧。你的孩子会没事的。但是当你和你的孩子在一起时，还是高质量的陪伴孩子吧。