2021-09-03

1、基本情况

天气:晴

心情:不错 

睡觉时间:10:00

起床时间:5:00

2、有理想不会变咸鱼

爱萌滔客 学员突破100人(如何突破?具体?怎样达到?1短视频集赞(效仿翻转师)2做好教学计划3成长记录4思考:所做的这些对孩子有什么好处?5努力的做好自己最重要

早8点:(2-4年级)达到 20人(教师节活动 九月的诗  国庆节 )

午3点:(2-3年级)达到 20人

午4:30:(5-6年级) 达到 10人

3、先吃掉那只青蛙

1听书写作日更《道德经》

2腹肌训练 (手腕恢复中 慢慢来)

3口才备课(嫩江湾解说词)

4、成功日记或感恩日记

感恩校友 宫老师 答应帮我问问行政审批的事

终于成功的和老婆一起晚饭后 出去散步 走走

5、朋友 | 家庭

昨天结识的新朋友: 

昨日联系的老朋友:宫老师,溢香聚老板家孩子升学

昨天在家庭中的投入: 

6、工作 | 学习 | 兴趣

工作:

学习:

兴趣:训练大脑(脑回路)---幸福感

7、健康和饮食

       1不再喝酒18天      2坚持吃药(结肠炎  555)     3坚持喝蛋白粉  

8、财务状况

随手记 开始(发现每天的开销很大,只有支出,没有收入 哭555)

9、微习惯:坚持比天赋更重要

写作日更(定时)

腹肌训练(慢慢来)

青蛙拉伸3个(单手青蛙跳10个)

10、昨日问题反思

脱口秀 课程捡起来  

很多课程 重新复盘 才有用

11、人生感悟

身体健康 价值千万(多次排球受伤 彻底远离)

12、还想写点什么吗?

鸡蛋从外打破是食物,从内而外打破是生命。

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