爱自己=接纳自己？！你接纳的了吗？

       你难道真的相信这种鬼话吗？如果你心里对这句话丝毫疑惑都没有，你压根就不会点开看这篇文章了。

        从不觉得世界上有任何一种爱是凭空而来的，多多少少都带有点附加条件，哪怕是爱自己。

       你喜欢明星是因为他有让你心动的颜值和闪闪发光的品质；母亲爱孩子因为孩子是她自己的延续，不然她完全可以选择不生，爱别人的娃就好了，挣的钱都撒给街上孩子花，反正天下人类一家亲，分什么你的我的；你爱坠入爱河之初的浪漫，是因为和恋人在一起时，他看不见你的缺点，可以包容你的一切，哪怕发发脾气都是可爱的，你感受到全身心的放松和愉悦，备受呵护和甜蜜。

      爱自己=接纳自己？如果爱自己真有那么简单，那世界上就没有那么多抑郁症患者了，心理学也不可能发展的越来越好。别听那些成功人士的话，因为他们早就完成了接纳自己的前提，那就是“认可自己”。

      凭空接纳自己？根本不存在的！爱自己一定是有条件的。

     那么“爱自己”究竟要满足什么条件呢？究竟怎么才能根治“不爱自己”的顽疾呢？

     1.认识到在别人的世界里，不会有人无条件爱你。

     没有全能的爱人，理解了这一点，就会减少自己对世界的失望。就连最无私的母亲都会有最偏爱的孩子，就连你自己都会时不时嫌弃你自己，怎么可能强求别人去无条件的爱这个有缺点的自己呢？每个人都有累的时候，都有情绪不佳的时候，有自己消化不了的难题，自己的无奈和纠结。不要放那么多期待在别人身上，因为那一定会让你失望，毕竟除了你，他的世界里还有自己需要照顾。如果你也做不到那么爱他，何必为难别人百分之百对你呢？只要知道他们大部分时光是爱的自己就足够了，其余一小部分的爱要学会自己给自己或者去别处寻找。毕竟没有一个人是为自己量身定做的，偶尔消化一点小失落也没关系，请善良的还别人一份体贴与自由。

      2.在自己的世界里，请给自己修建一座“护城河”。

       人们都有慕强心里，都有“喜欢比自己优秀的人，嫌弃不如自己的人”的心理，对自己更是如此。当你事业有成，顺风顺水时，你会更爱自己，当你屡屡受挫，处处不顺，就会觉得自己一事无成，痛恨自己的失败和无能。

       所以建立一项自己的“特长”至关重要。你可以满身缺点，但就凭这一点“特长”便足以抵挡你跌落低谷时对自己所有的“刁难”，因为即使情况再坏，你也还有一个“至少我XX做的还不错不错”的念想聊以自慰。

      3.请别怕给老公“戴绿帽”。

      请放心这里的“绿帽”绝不是让你出轨什么人，而是要你除了男人，老公多多分散你的爱。你何曾见过女人聚会的话题里缺少过男人？又何曾见过男人们的话题三句离不开女人？

      你何曾听说过“怨夫”而不是“怨妇”？还不是因为你太“专一”！除了老公孩子鲜有自己的事业，爱好，知己。年老后的话题除了家门口的菜多少钱一斤，就是谁家孩子又考上什么大学，谁家老公又赚大钱了，就是没有你自己。如果你是男人你会不会觉得自己无聊？自己也不觉得无聊吗？所以为了避免老年后生活的无趣，女人一定要挖掘除了男人之外更多的乐趣，让它们来陪伴自己度过寂寞和无聊的时光，不要事事围绕着男人，毕竟男人不是神，他们没那么神秘，没有那么多乐趣是你探索不完的，发展自己的爱好，事业和友谊，你会发现自己更快乐了。