2020-4-21晨间日记

今天是什么日子

起床:5:30

就寝:22:30

天气:晴,卫衣

心情:绿

纪念日:学养身


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

改进:走出去,徒步1w

习惯养成:早起,上厕所,喝水,写晨记


周目标·完成进度

1.把要完成的继续完成

2.学习养身手法

3.坚持下去


学习·信息·阅读

手法记忆


健康·饮食·锻炼

豆奶,吃饭


人际·家人·朋友

和睦

工作·思考

1.如何与不同的打交道?

2.当日事当日做

3.坚持是习惯


最美好的三件事

1.坚持完一天

2.吃寿司,奶茶

3.好好沟通


思考·创意·未来

目标要设定

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