信念的力量

最近在阅读《早起的奇迹》这本书,可以在睡前通过正能量激励,相信自己可以早起,可以做到,那么第二天早上肯定能早起,而且是身体充满能力。

我自己这两天也尝试了一下,睡前的时候心里默念几遍,正能量的句子,再观察自己早起的状态,感觉很好,准备继续下去。这个小测试,让我想起自己以前的经历,觉得一个人的心理暗示,对一件事情的最终结果,是有着很大的影响。

记得我第一次科二驾照考试,在前一天训练的时候,教练练习的不错,可以通过考试。等到第二天排队、抽号考试的时候,不知道我是怎么了,突然觉得,跟我一起练车的女生都是考了两次才通过的,我一次考过的可能性应该也不大吧。


在等待考试的过程中,我心里越来越紧张,虽然一直在尽量调整自己呼吸,让自己放松,可是不通过的想法一直在脑子徘徊。等轮到我时,手心已经出了很多汗,考试的第一个项目就惨败,整个考试不到5分钟就结束了。


一起同行考试的伙伴和教练都很诧异,觉得我不可能没通过,认为以我平时练习时的熟练程度和水平都,一定可以通过考试,可事实是我真的是没有通过。经过这次惨败的考试,我发现了心态和自我暗示真的很重要,如果没有考试前,认为自己不行的想法,发挥自己的真实水平,应该是可以顺利通过考试的。


有过负面和正面的心理暗示体会,我认为在没有尝试、没有努力,就否定自己,就是在给自己找不能做成一件事儿找理由、给目标设障碍。现在的我应该多给自己积极、正能量的激励,肯定自己,相信自己努力、付出会有收获,会达成目标。

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