1月29日20:21，壹品创作者联盟（以下简称“壹品创联”）网文纵横公会头脑风暴公社准时召开“武林大会”，集结各路“英雄好汉”到场“听海观潮”“一览众山小”“一语道破天机”。
经过一天的投票，1月29日公社心灵捕手——“五大名捕”评选结果已揭晓，他们依次是: 哭泣的橙子、司空颜、风无情五七、道清有感、小桃爸爸膏膏（每月获评心灵捕手次数最多者自动成为月度心灵捕手，每年获评心灵捕手次数最多者自动成为年度心灵捕手）。衷心感谢各位简友家人对他们的关注、支持与厚爱，相信公社头脑风暴因为有你的参与将更加精彩!
头脑风暴（2021年1月29日）:
一、思考与探讨课题（悟莘斋主人命题）
记得2019年的一天下午，我带儿子参加了一位青年作家的书友会，他是古龙先生的最后一位徒弟，在抽奖环节偏偏抽到我中了个二等奖——蓝牙音箱，外加作者签名送书一本。因为通过微信名抽奖，当他得知我叫“箫十一郎”，当即决定再送我句话写在扉页上，写了句什么呢——开心就好。之后，还愉快地与我和儿子合影留念。关于“开心就好”，我想很多人是有共鸣的，认可这句话，活着不开心多累呀，反正都是个活法，开心活着总比不开心地活着要好，可问题来了，怎么样开心地活着呢？大家有没有什么好的心得或建议不吝分享一下呢？你觉得开心最重要还是有什么比开心活着更重要的事？
二、思辨与华山论剑（按出场顺序）
悟莘斋主人:
再不开心也要让自己开心一点，因为不管大环境怎么样，总是要苦中作乐才能更好地面对。
一个城市是某些街道、某些房子还有某些人的组合，没了它们，城市便如同湮灭，毫无意义。——《流金岁月》里王永正送给蒋南孙的话
同种动物之间也有语言，能通过分辨不同的声音和叫声领会不同的意思。比如，听到一只猴子发出一种声音，知道有香蕉吃；听到另一种声音，知道有狮子来了得赶紧跑；要是把这种危险的声音通过音响放出来，也可以收到同样的效果……
不一定要衣食无忧、飞黄腾达、功成名就才能开心啊，路上捡了一百块没人和你抢你不开心吗！
如果是这样，那你可能需要等到财务自由那一天才能真正意义上开心起来啊！可这世上财务自由的人只是极少数啊！迫于生活，无数大学毕业生从事了与所学专业几乎不相关的行业，工作只是一种谋生的手段，但任何工作都可以创造价值。在这个创造价值的过程中，就不能对自己太过于苛刻，任何阶段和节点都得让自己有好的心情和追求，开心不开心都是一天，尽可能还是开心起来，这就涉及到调节自己的情绪与心态的问题了……
你遇到真正心爱的人那一天，就可能不顾一切了……
饱暖方易思淫欲。朱门酒肉臭，路有冻死骨。人只要不是处于抑郁等严重心理疾病的状态下，都会有自己的兴趣爱好或者说不同程度的欲望，当温饱的尚不可保障的前提下，想其他的事情不过是枉然。男女老少，各有所好。要想开心快乐地活着，就得结合自己的实际处境，把个人欲望值降低再降低，期待没那么多了，就不会有更多的失落感产生，也就更容易开心和快乐。当开心快乐达到相当持久的状态和标准，也就可以说是处于幸福中的人了。问题是太多人仍旧处于矛盾与痛苦中，常常是因为经历得少，还有很多对未知的向往与渴望。因此这种状态下的自己，面临着和自己的欲望作斗争的局面，一方面希望探知未知世界和人生经历，一方面要斗过自己的欲望才能得以开心快乐。如果自己被欲望吞噬或者一直处于想得到而得不到的苦恼中，就可能每况愈下或者说郁郁不得志……因此，开心也好，快乐也罢，究根溯本还是要通过自己的信仰、修养、意志等硬核实力驾驭自己内心的种种欲望，实现一种和谐的平衡状态，看淡得失，心存敬畏，之乎者也，等等等等……
哭泣的橙子:
人生，活着是在痛苦的甜蜜中渡过，每次的伤心都是为了开心而伤心，每次的开心都是痛苦换来的……
人，学会舍得，懂得知足，开心就会时时刻刻缠绕在你身边。
人生中遇到的一切人和事，都别去强求，不去幻想，只需珍惜，用心去对待，顺其自然，就会活得坦然、看得淡然，没有欲望活得就开心。
古人言，“是你的自然是你的跑不了，不是你的留下也无用。”所以该用情的真心去对待，不该是你的早点放手。看破红尘，看淡人生，看重珍惜亲情友情，尊重维护爱情！生活才会过得有滋有味、开心快乐！
根据世界平均年龄来看，中国是75岁，日本是90岁，怎么着也得活个够本啊，不然对不起交的这么多年的社保；根据长寿的秘诀来看，就是让自己开心哦！
人跟动物的本质区别就是人是有思想的，可以控制自己的欲望。
什么是快乐？快乐就是舒心的感受的感觉。内心需求获得满足，精神与信念得到平衡，心就感受到舒适的感觉，就有了快乐。而且快乐处处都有，无时不在。只要你用心去发现它、感受它，到处都感觉得到快乐。人快不快乐，全是自己一个人的事，和他人无关。要想获得快乐很简单，也很难，有一个良好的心态、一颗平常的心和一颗容易满足的心，就能很容易把快乐捕捉。如果有一颗贪欲的心，欲望永远无法填满心灵的空虚，心无法得到满足感，想要捕捉到快乐真的很难。
人生很难，生活不简单，想要获得真正的快乐，也不可小看。人生路上风雨无常，挫折难免，必须要看好生活重点——快乐平安。空虚理怨，想有快乐，确实很难。
司空颜:
这个话题，其实我无话可说，我已经记不得上一次真正的开心是什么时候了。可能面具真的戴久了就扯不下来了吧。我只求简单，不求其它的。活着很幸运，简单活着就更幸运。所以，我不求自我追求的最高价值，只求生理需求的简单满足。尚未得到，何谈放出，入不敷出，话出口了，既然说了，就一定兑现，且不会超过24小时，这是我的自我原则。兄台，想想可以，别真陷进古人言里去了。
可能还是贪心了，两头都没抓住，所以必须得扔一些了。这本书很不错，只能学不能用，人是变体，能写出的只是大部分数据分析得到的概论性语句，就像消费心理学、商务谈判、细节、竞争分析。
言之有理，人与动物最重要的就是能够转换思想为行动力，得到自己的想要。动物其实也有思想，只是尚且未进化到可以组织团队去耕耘创作。
那是现代文明了，其实暴力更能解决问题，柿子是挑软的捏。一点一点在现实中，一点一点更现实，没有业绩就没有发言权，很现实。所以，开心对我来说，重要吗？喜怒哀乐，有谁问候吗？所以，回归最开初我说的话，这话题，我无话可说，我不记得上一次真正的开心是啥时候了。
放弃只需要一瞬间的冲动，它们只会在生理需求的满足怪圈里循环。这就是人类能够战胜恐龙，成为地球霸主的原因之一；和谈恋爱分手一样的，加上一段时间的后悔，然后烟消云散，但这也是人类的悲哀。回归自然，只为生理需求，就会活得很简单、很纯粹的。据研究证明，这类人不足亿分之一。传说？我这也是传说啊？我的开心，只来源于我可以真正掌握自己的时间，和物质没有关系。
和财务自由也没关系，只要能达到我不愁吃穿就问题不大，有些许闲钱寄回家里，就足够了。另外，我没想过结婚，等我妈离世，我也就差不多无所挂念了，慢慢地能吃能睡，有机会找一个道馆，修身养息，随青云入下一世。
人类知道扎堆，知道知识的碰撞，知道转换。这就是人类在大自然所能得到的天生优越感。其实动物也能，就像你说的，它们也能使用工具，只是人类发展到了极致。这是喜是悲，还有待考证……不过人类的发展，一定是要建立在敬畏自然里。
在求生存的路上，面子和粉丝是没有用的，掉就掉吧，我又不是活在别人的认同里。这是我能为我仅有的自尊所做的唯一一件事儿了。不曾有过那个想法，也可以说，没有那个奢望吧。
一下子认真起来，各位都没话说了。早知道不能这么认真了，一认真就太现实了，很骨感的话，一句一句的。
想得太多，反而更不利于真正的开心。真笑通常只能维持2/3秒，超过这个时间，就很难和心有挂钩，俗称为笑而笑，那是开心吗？额，我就不知道了。
满足这个词不错，但无人能真正满足，追求更好的生活，这是每个人心中潜生的种子，不是没有体现，就是在体现的过程中。
我没那么多体会，只是从小到大见到的可能比你们复杂，有些事儿没发生在自己身上，那只是故事，发生在自己身上，那就叫现实。
做得不错，也不知道给我留点儿，下次记得叫上我，这种助人为乐的事情，我很乐意。我也并不快乐，我要替你们承受花钱所带来的种种犹豫、抉择、挑选、叹息、短暂丁点的喜悦，诶！看来你们还是愿意自己承受，白费了我一番好心，多体验一下挣钱的乐趣，花钱的痛苦就交给我来承受吧。
理论性的说法，不苟同！真正的幸福，没有任何东西作为载体，只是心中油然而生的满足，仅此而已。
风无情五七:
人们该记得生活里不仅仅只有奔忙，也要忙里偷闲停下来，呼吸一下骤雨后泥土的芬芳，挑一件心仪的衣服给自己盛装，繁忙里忧愁中记得关心自己，也要沐浴雨后的阳光，扬起生活的风帆再远航。
当天气晴朗的时候，有一位老爷爷就在大马路其中一段比较宽敞的地方，放下拐杖盘腿而坐，就在大声的吆喝着，我很饿，我很饿，谁能给我一些吃的。他无儿无女，有一位侄儿，不知道具体情况如何，总是到吃饭的时候就坐到马路上，开始吆喝。而我一听到他的声音，就快速的盛上一碗稀饭，拿上一个白面膜，给他送过去。那时候生活水平整体很差劲的，我们也不是每天都有白面吃的。我的父母也并未阻拦我，有时还帮我盛好递给我，让我去送饭。他和我们非亲非故，甚至连邻居都算不上，但他总是愿意蹒跚着走老远坐在我们家附近的路上，或许是因为，我常给他送饭的缘故。他稀疏的白发在微风中抖动着，浑浊的双眼每次看到我，都会有眼泪流出，我想他是感动的吧。此时我是开心的。儿时的一段记忆。
一个人的善良可能是骨子里带的，即使后天学着让自己冷漠起来，总还是容易被戳中内心的柔软。一份会传递的温暖在疏离的人群里，驱散着凉寒，有时候连自己也感到出乎意料，小小的举动居然能给他人带去巨大的力量，成为引导他人前进的一道光芒，迎着光怀抱着对美好生活的向往，坚定着前进的方向。若寒冬里的暖阳、疾风中的屏障、悬崖上的阻挡，绝望中看到了希望，萧瑟里嗅到了花香，暗黑里闪耀的星光，总会令人心生欢喜，不忍离去。即使不再回望，依然能感受到身后的那道光，鼓励着自己突破一切阻碍不断奔向远方。
这样的冬夜真好，完成了一天的任务，钻进被窝，可以期待节日和烟火，数着日子期待着相聚，规划着明天要穿得暖绒绒去喝一碗热汤，然后安心入睡，不想嘈杂的事情，做个好梦。
苏七大叔:
布施是来自人类内心的一种大爱。
二萌勿语:
小时候的开心所有人都能看见，长大后的开心只有自己能看见。
谢谢司空昨天的可乐，嘿嘿，很开心。司空你在这儿是能够给别人带来开心的。我最早来的时候是很懵的，但是现在都还记得你的二胡弹唱，你说话的风格就是这样，有时候皮一下，但是说话让人很有记忆点，跟谁都能唠上两句，还记得你的自拍。
道清老师的境界摆在那儿，司空的性格摆在那儿，橙子的温良摆在那儿，五七的才气摆在那儿，苏七掷地有声的言论摆在那儿，太多了，都是让人有记忆点的东西。所以有时候听人说话就能很开心，二萌就只剩二啦。
我做销售喜欢自己开辟方法，前人经验固然重要，但是不一定你就适合同样的方法，每个人个性不一样，有的人适合开急单，有的人擅长销售心理打周旋战。我这人就是那种，还没开张就先去解决客户问题了，所以很累。反正做销售，我觉得你得有自己的想法，但是不愿意改变自己挺难的。
橡树之下:
我把淘宝归类在健康的文件夹中，属不属于这个范畴，每次自己看到都忍不住想笑，即使我在国外用不了。
道清有感:
开心，可以理解为自己的愿望得到满足后，内心与精神上所产生喜悦愉快的感受。由此可见开心是由事物现象上结果的变化，引起人们内心精神上的状态变化，进而导致行为上本质的转变。老师是经济与学识，两手抓，两手都要硬啊。合理的贪欲是奋斗的动力和目标，也是推动人们和社会发展的关键因素。
人与动物的区别就在于人是有意识辨别能力和独立思考探索的能力。如果人们失去了这两点，只知一味的追求贪乐享受，那么与行尸走肉动物有什么区别。所以，适体量衣合理的取舍辨别自身的欲望，便是人们的优越之处，如此才会利于人们和社会不断地推进利好发展。
这便是人类的优越之处，但是人类在面对此问题时，所展现的认知程度与行为方式能力，也会有不同的差别，这便是同样为人，为什么会有状态和本质上的差别了。
同类物种相互之间有他们的沟通认知和理解表达情感的方式，但不同点就在于他们只是依生理的需求而呈现出来的这一系列活动，并没有自主的意识辨别认知能力和思维探索能力。而动物界当中好比乌鸦、大猩猩、大象、狐狸、海豚等等好多种，它们都具有高于其他动物的这种思维能力。它们或多或少地懂得运用、借助外力达成自身的需求。不知人类是不是也正是因为极致地发挥了这一点，所以说才经过漫长的进化演变发展到了今天的状态。同样的这一点既是优点，也是弊端，但问题的关键就在于人类可以运用自己的意识辨别认知能力和思维逻辑能力去平衡取舍此一点，使其达到平衡，从而不致于使人类因为这一怪圈再转回最初蒙昧无知、依照生理本能取舍的状态。
人类赖以自然而生存成长，取之自然用之自然，所以一定要敬畏自然了。所以说，现在国家也倡导敬畏自然，与自然和谐共存共处共荣，谋求可持续长久的利好发展。
饮水思源，回望前几十年，为了脱贫谋求富足强大，一味地只知两手抓金钱物质，的确人们现下的物质生活飞越提升，大环境优越无比，但弊端也同样存在。由于一段时间内两手只知抓物质金钱，导致人们精神素质空虚缺乏，所以才会呈现出人们当下的状态——客观因素优越，但主观的幸福感却降低。而纵观2020年至今地球整体环境，一只小小的口罩验证了一切，正是因为东西方文化差距，所以导致当下状态与本质的不同，这一切并不是偶然的发生，而是有前因的必然而形成的，所以要一手抓物质，一手抓内在精神素养，两手抓，两手都要硬，以至人们能够得以与自然健康幸福和谐地共存共处共荣发展，如此才能使人重拾并持续保持快乐幸福的生活。
严于律己，让自己在相对的事物中得到绝对的利益，才是最明智的选择。爱出者爱返，福往者福来，一心度众生，反被众生度。我不为己为人人，而人人不为己皆为我，因无私故能成其私。
快乐的前提就是要辨别——是为满足自己的私欲而损害他人，还是既利己又利他的。所以，既利他又利己的，何乐而不为，他人也会随之呼应的。渡人先渡己，自己都顾不了自己，何谈帮助别人，但是非物质的善意善言善行是必须的。欲正他人，先正己身，己身不正，何以正他。
小桃爸爸膏膏:
为什么你写日更那么快，我每天从早上拖到中午，从中午拖到晚上，晚上实在来不及了就“水”。
谈快乐，一千个人心中有一千个哈姆雷特，一千个人心中也有一千种快乐。每个人对事物的认知不同，每个人对快乐的感受也不尽相同。即便是同一个人，他在不同时间点上对快乐的定义也不会相同。因此你所认为的快乐未必会给其他人带来同感，他人口中的快乐只能成为你的参考，而不能成为你的指导。我认为教导别人如何快乐是不实际的，只能引导他人如何发现自己内心的快乐，并鼓励他去追寻。如对待孩子也是一样，要教会他们的应该是怎样寻找快乐，而不是怎样快乐，将你心中认为的快乐强加在他们身上，最终很可能会导致你不快乐，他们也不快乐。
发愤的草莓:
一个人要感觉到快乐，从底层逻辑讲，有这么几种。
第1种是体验到控制感，“我说了算”，指对自己的人生进程有主导的感觉，有目标地生活，能管好自己。很多人觉得，随性生活才快乐，不该与本能对抗。人天生就爱吃香喝辣，不想动，懒得思考，多好？其实，自律者并非你们想象的那般难受，反而很亢奋。因为他们从“管住自己”那里获得一种自我掌控感，像开汽车握住方向盘那样，只要想去哪，油门一踩就出发。“我可以主宰我自己”，体验过，你就会上瘾。一个人有控制感的时候，即便生活很有压力，但还是能够很好地笑对人生。如果感觉到不确定性很强，但是又没有一种倚靠的精神支柱，非常容易陷入不开心当中。
第2种是体验到价值感，“我原来这么棒！”有人说人生本来就没有意义，但我们恰恰应该为自己的人生赋予价值，找到意义所在。体验到自己对外界有价值的时候，才不会觉得跟咸鱼没有差别。因为这也会让我们感觉到快乐。最容易让人体验到价值感的是“助人”。所谓“助人自助”，不少人主动做着不赚钱的公益，大抵也是出于这个原因。当你帮助别人的时候，实际上也是在帮助你自己，普渡众生的时候也是在普渡你自己。
第3种是提升自己的感知力，缩小快乐的颗粒度。“原来，我好幸运！”就像吃惯了山珍海味，会觉得这些不宝贵一样，泡在蜜罐里也忘记了甜味是什么一样。快乐需要拿个放大镜去发现。我平时会记录一些让自己感觉到幸运的片段，可能是别人文章里的，也可能是自己的经历。放在手机笔记里，不开心时翻一翻，乌云散去。比如，每一个能够来到世界上的人，其实相当于被造物主亲吻了一口，因为我们在生命之初要在近乎一亿六的几率当中胜出，已经是一个幸运儿了。有人说人生幸福并不取决于事业成功的大小，而是成功的“事业圈”与内心的“感恩圈”的交集部分，这部分才叫做幸福。当我们心里充盈感恩的时候，就可以收获幸福人生。
第4种是进入心流状态。“物我两忘”。什么叫做心流状态呢？如果你是一个喜欢写作的人，大概都体验过的。一个人完全沉浸在某种活动当中，无视其他事物存在的状态。这种经验本身带来莫大的喜悦，使人愿意付出莫大的代价。心流是从当下寻找快乐，过程就是结果，体验就是目的。
第5种是把自己放到一个更大的背景之下，“原来我的烦恼算不了啥”。古人喜欢登高望远，眺望星空，在此当下人之渺小，心中的烦恼与之对比也不过是沧海一粟。看古人的书，设身处地设想他们当时的难处，回头就发现那时候面临的困难，比起自己的不知道多了几百倍。在大的背景下，在大的眼界格局下，心态不一样了。
中国清代女科学家王贞仪，11岁开始看了75柜书，其中包括歌白尼的著作。16岁跟着长辈从东北到江苏，再由南京到北京，而后又辗转陕西、湖南，甚至到过粤东一带。两年多的时间里，她“向东出山海之地，向西游临撞之所，而后复历吴、楚、燕、越等地，经行程不下数万里”。25岁还没成家，暗地里笑话是剩女，但是这一点都不会影响到她的心情。因为看的书多，走的路多，眼界格局也不一样。阅尽山川秀丽及各地风土人情的经历，让王贞仪彻底打破了一般闺阁女子局限于伤春悲秋个人情怀。在她的眼中，快乐就是看到的是星辰大海，是挖掘浩瀚宇宙的科学真理。2004年，国际天文学联合会以她的名字命名了金星上的一个陨石坑。2016年，美国畅销书《勇往直前：50位杰出女科学家改变世界的故事》中，王贞仪和居里夫人、吴健雄等一起被列入其中；2018年，美国数学教授撰写的《数学的力量：数学的反叛女性》里，专门介绍了王贞仪在数学领域所做出的杰出贡献。 世界权威学术期刊《自然》更是将王贞仪列入“为科学发展奠定基础的女性科学家之一”。
风扬先生
如今父母健在，来往只有书信；搭档两三，相隔两地安好；孑然一身，放下手机，好好生活，没有熬夜，没有喝酒，没有不良嗜好，没有计较得失，没有追求快乐就是快乐。
Ada自由女神:
减少物质欲望，丢掉人生中不必要的圈子，舍弃一些不合适的情谊以后，发现每天的阳光雨露甚至是路人的一个微笑，都是这个世界上最美好的存在，越来越发现，人活着真的是一种心态。心态好，觉得所有的事情换一个角度去想都是美好；心态不好，就会感觉到人间不值得，挣钱和花钱都是一种乐趣。
其实创造一切的过程比享受结果更快乐，因为经历和感受那些事情本身就是一种与众不同的感受。很多东西，心心念念得到了不一定真的喜欢，反而那个梦想得到的过程是满怀希望的和快乐的。就像出租车师傅一样，你可以觉得他很苦逼一天开十几个小时腰酸背痛，但是心态好的人会羡慕他每天可以看到不一样的人，跟不一样的人聊天，可以听到很多不一样的故事，看到很多奇奇怪怪的人，那么他就会享受工作带来的乐趣。
三、后记
广大优秀的简友们，经历了一场曼妙的头脑风暴后，你是否有对其中的些许文字产生共鸣或有更加精彩的论述在脑海中灵光浮现，欢迎在下方留言区域留下你的精彩观点和感受，同样欢迎优秀的你加入网文纵横公会之家，共同推进壹品创联建设发展，为注入生生不息的人气和能量，让你我行走在文字江湖中充满力量。
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