忽然就已经过了不惑之年3年了。
什么是不惑?
我的理解是对自己有更清晰的认识,不被外在的评价声音所迷惑。有自己的原则和价值观,不动摇。
过去三年(2018年-2020年),每年生日那天的晚上都在线上跟朋友分享学习收获和生活感悟,那时候认为自己可以做很多事,帮助很多人。所以认为自己必须应该去做一些事,应该做到一些结果,有一些执念和强求。
最近三年慢慢的意识到:能做的事其实不多,能改变的人也是因为人家有内在想改变的种子,我只能加速,并不能改变什么。能够承认这些,我觉得自己很勇敢。
今年生日不想再搞的轰轰烈烈,选择跟身边的亲朋好友在一起,以及用文字的方式分享过去一年的收获。
1.个人成长:放松
今年一方面因为疫情,另一方面也因为内在需要,学习脚步慢了下来,随心而动。
最大的学习投入是完成了创问的“纯净教练”3模块学习,为成为一名ICF(国际教练联盟)认证的教练做准备。
五个多月里学习到具体的教练技术,进行了教练技能的练习,以及收获了很多“你真是个好教练”的正反馈。
虽然接触教练只有不到两年的时间,但是我几乎是接触的第一时间就知道:“我适合干这行”。之所以徘徊了两年才开始真正的ICF国际教练的学习,主要是早期信息掌握的不全,以为学习教练的费用是巨额数字,所以错过了时间。花了差不多的钱,只学习到优势教练。
这次学习,认识了几位志同道合的新朋友,也见识了许多大师级教练的风采,每一次学习和练习都收获满满的能量。
就像前两天我被教练时说的,我早晚会成为最高等级:MCC(大师级教练)的。这件事一定会在我的生命中越来越重要。一定有一天我会成为教练事业的代言人,会有更多人因为我感受到教练的神奇,最终成为自己想成为的人,过上自己想要的生活。
几年的折腾,慢慢的知道了(承认)自己哪些事是可以一出手就不差,哪些事是怎么努力也没办法成为一流的。
2.工作方面:内求
过去一年,我最大的转变是在工作方面:不再把工作看成不得不做的苦差事,而是努力在工作中发现更多自己享受的部分,努力在本职岗位上寻找更多的发展可能性。
比如承担了工程与哲学相结合的《研究生工程伦理》课程,让学生们更多的认识到“人之为人”良知的可贵,那些丧失了“人性”的工程和技术,不仅不会造福人类,还会带来巨大灾难。
再比如加入校内的《大学生职业生涯规划》的教学团队,给本科生上了一学期的生涯课,看到了学生从懵懂,多了些坚定,多了些自信。
最重要的是,开设了《研究生生涯发展与规划》在线课程,已经在学堂在线平台上线,是全国第一个面向研究生的在线生涯类课程。希望越来越多的学生充满期待的奔向他的职业岗位,而不是恐惧就业。希望他们在未来的某一天跟我说:“老师,我很享受我的工作。工作让我感到有价值和幸福。”
3.生活方面:接纳
去年课间发现老爸打来的未接电话,打回去后,爸爸说他脉搏过缓,一分钟只有二三十下。挂了电话继续上课。第二天一早还是有课。他去医院看了后,大夫建议安装心脏起搏器。当时不清楚利弊,纠结了一些日子,但是情况越来越差,最终还是决定听从医生的建议:进行手术。
手术顺利,我亲爱的爸爸逐渐康复过来。那几天晚上陪床,听他讲了好多过去的事。感觉他们这一代人真是不容易,一辈子被时代的浪潮裹挟,上上下下。很多事今天的人无法想象。
可是他们就这样过来了。为了子女,为了家,再苦再难也都过来了。
跟他们相比,我们这代人在改革开放的凯歌中前行,算是一路风平浪静,日子在稳定的越变越好。
有什么可抱怨的呢?
4.原则与价值观
1)原则1:成长比成功更重要;
2)原则2:做对的事而不是因为事情容易而去做。
3)原则3:分享、分享、分享。
4)原则4:重要的事积极主动。
5)原则5:首先赢得自己的尊重。
6)原则6:不为钱工作。
7)原则7:不背后说别人坏话。
8)原则8:不抱怨,为自己的情绪负责。
9)原则9:善待自己,规律作息规律饮食。
10)原则10:做事时专注。
价值观:每个人都有权利幸福工作。
43岁,少了些执拗,多了些允许;
少了些纠结,多了些坦然;
少了些不满,多了些感恩;
少了些患得患失,多了些轻装上阵。
43岁,你好!