请告诉他（她）你要什么

      今天我来到当地的民政局做义工，虽然这并不是我第一次来这里，但一天下来，我也有一种心力憔悴的感觉，身体感到软软的、酸酸的，很无力。身体发出的信号让我觉察到我的行为模式里很容易结合到他人的事情和情景中去，心理咨询师不是救世主，拎得清什么是我的事、你的事、老天的事。只有自己守得住底线和界限，那么我们咨询师所携带的信息能量，才能帮助到那些来访者，让他们看到自己想要什么，这才是咨询师这个职业赋予我们的使命。

        每个人在婚姻生活中最在乎的三大需求是：生理需求、物质需求、精神需求。如果这三种需求同时被满足，那么这段婚姻就一定是幸福美满的。可是在我今天接触到的几对调解者的婚姻中他们都有一个共性就是女的委屈男的指责。女方为自己的付出而另一半却没有看到，没有给到一点关心和呵护而感到委屈。而男方为自己在外打拚而女方没有感受到而感到愤怒。当我们问他们你们在这段婚姻里到底想要什么的时候，他们却沉黙了。刚才还在为那件事争的你错我对，情绪冲动的他们那一刻平静了下来。我记得上午有一对年过五旬夫妇当我们问到这个问题时，女方说：我要一个人听我说话，我很压抑，我希望他与我交流。男方说：我做不到，我只想多挣钱，让孩子有一份产业，如果你感到压抑，我愿意放手。那一刻我们能做的就是聆听他们的倾诉，共情到他们的感受，可是直到上午下班他和她的态度都丝毫没有改变，在下午办证的队伍中，我又看到了他们，当看到女方在用纸擦试印泥的那一刻，我并没有因为没有调和而感到挫败，虽然做为人性一面年过半百还是分手有几分悲凉，可是我看到了他们各自内心的苦，这场婚姻没有对错好坏，婚姻是两个人的选择，无论他们选择和好还是分开，我们都祝福他们活好各自的人生。这让我想起一句话：“婚姻就如脚上的鞋子，舒不舒服脚知道”。你看到和听到的都不一定是真的，尊重每一个人内心的选择，才是我们给予他们真诚的支持。

      我非常感恩生活给予我的每一次机会和每一场体验，今天给我最大的感受是，做为夫妻有效的沟通是保证和谐的基础。今天在调节中有个妻子说：“今天我们走到这一步了，他都不知道我想要什么”？我问她你想要什么？她说我只想要他一个支持我的态度。说完女方放声大哭。是的有多少夫妻就象这个妻子一样，面对最亲密的关系——夫妻关系选择压抑、超理智、指责的方式折磨自己伤害对方，却不肯选择最简单的方法，用心去表达，你心里怎样想的，就去告诉他，事情的结果肯定不是你害怕的结果，因为人与人是有心灵感应的，夫妻更是如此。只要是你用心说的，对方回应你的也一定是你期待的。

最后让我用祝福天下有情人终成眷属来结束这难忘的一天。让我们每个人学会爱自己，做一个勇敢的人，如果你有什么需求，请大胆的告诉他（她）。因为你值得拥有世界最美好的一切。