326.睡觉是最好的治疗方法（2022-10-09）

多少次了，牙疼加头疼，继而是肩颈僵硬难忍。每逢此种情况，自然什么都不敢想不敢做，不敢硬抗，就服药。可是病来如山倒，病去如抽丝。偌大的山一丝一丝得抽到何时？

除了适度活动，按时服用药品，别的还能怎样？因为什么都做不了，只有睡觉。睡了之后才发现这是一剂良药，上好的良药。

身体的不适，带来了病痛，同时也让浮躁的心安静了下来。不用去追求什么效果，不用去规划什么人生，甚至不应去多想今天还有什么必须要做的事情，因为此时此刻，需要养病。所以，一切期望、一切妄念都抛之脑后，把身体养好是唯一的念想。明天要做的不去想，今天要做的勉强完成，可做可不做的坚决不做。一句话就是不要作。剩下来的就是静躺着，闭眼，然后沉入睡梦之中。奇怪这一晚居然没有梦。

睡得太早，会时不时醒来。那就继续静卧，继续闭眼，然后沉入梦乡。周而复始，早晨起身后，竟然感觉大好。看来专心睡觉是最好的治疗方法。