日结第13天

[叶子姑娘的100天自律挑战]

今天没有观看慕课网的课程了，有点累。翻了好几篇的文章，感觉挺有价值的。去微信读书找了《微习惯》，阅读了一部分，颇有感触。

[摘取]我们总是急于责怪自己没什么进步，却无法及时意识到是策略出了问题。之后，我们又会重蹈覆辙，还幻想着能看到一些成效。可是问题在于，如果一种策略已经失败好几次，那就该试试别的了。

按照微习惯策略行动，就是运用少量的意志力强迫自己做一件事情。

[感悟]以前上高中的时候，成绩都是平平的，没什么起色，表面上看起来很勤奋，但是实际上没有什么质量。我知道是学习方法的问题，也知道自己在学习上存在的问题，有想过去改变，但是从来没有迈开步伐去尝试改变，万事开头难，我连开个头都没有。到现在我还是这副样子。

文中提到了微习惯的力量，一开始我们可以将要形成的习惯分解成小步骤，每天按着步骤去完成。慢慢地，逐渐成为了习惯。

目前我想要训练自己的结构化思维，自己在平时的时候跟别人交流沟通时感觉没有逻辑，想到什么说什么，没有把握重点，导致别人不知道我想要传达的意思，浪费了双方的时间。计划明天去摸索摸索。