越用力越糟糕的时候，转向自己

09年9月份与老公恋爱，11年毕业正式同居，12年辞掉工作考研，13年研究生入学，14年领证结婚，15年买房子，硕士毕业；16年办婚礼，17年迎接宝宝，辞职，18年重回职场……

在有宝宝之前的二人世界中，一直向全世界炫耀自己找了一个特别特别爱自己的男人，真的是这样，甚至一直到因为孩子照看问题跟老公和他的家人有些矛盾、冲突。后来就会觉得他在父母问题上毫无原则，愚孝……甚至无数次想过要离婚单独过。

后来发现这些狂躁的背后是我自己的不安全感，怕自己跟不上他的节奏了，怕自己做不了一个好妈妈，怕我们的感情变化以及所有的变化让我措手不及，当发现这些内在的因素时，别人的不妥别人的拎不清，在我这里好像没有那么重要了，毕竟我能做些什么呢？

反而，当越用力越糟糕的时候，我更愿意转向自己了，让自己舒服一点，无论是心理上还是身体上，然后慢慢放松下来，先让自己感受到自己的爱，永远没有错的就是，只有真正的爱自己的人才能去爱别人，而我好像需要重新学习这一点。

从小到大的生长环境，让我感受到更多的是负担式的爱，因为我能活下来幸亏是因为姑姑养大成人，而父母不能称之为父母，甚至内心并不能原谅他们。那些经历让我没有真正的体验到真正的爱，真正的爱应该是自己舒服对方也舒服，自己懂得感受，对方也懂得尊重……

为了自己，为了孩子，也为了曾经引以为豪的婚姻，我愿意先从自己调整，所有的力量感都将来自我自己的安全感。没有那么多可担忧的事情，放轻松点放轻松点，我会更舒服。

每天要感受一些生活中的温暖，相信经常这样练习，我会自己成为一个真正有温度的人，成为不会恐惧亲密关系的人。

1.回想昨天，外出办事儿，提前回家，回到家婆婆蒸出了热气腾腾的包子，

2.晚上带孩子出去玩回来，婆婆把地面擦干净，还准备好了宝宝洗澡的盆，放在浴室；

3.带孩子在外面玩耍，老太太下楼去接我们。

以上3件事儿都是婆婆对我们的好，我不再视而不见理所当然。

自己进步的一点是，给宝宝洗完澡，我也就主动请婆婆帮忙看着宝宝，给宝宝喂奶，我趁机洗了个澡，让自己更舒服一点。

因为老公出差，只能我一个人陪着宝宝睡觉，自己也没再多刷手机，而是早早的睡了，还是为了更舒服一点。

今天早上领导找我沟通公积金的事情，其实也得益于，昨天没有太激化说话的氛围，只是自己宽慰自己，也没所谓。这一点点的变化，我必须自己能看到。而对工作上的不同意见，确实也应该正常看待，深究其中，这几天的情绪低落，有对公司未来不确定性的焦虑，也有对工作内容变动的不接受，但静下来想一想，做什么事情都可以受益，再说开始也有想转变一下工作方式才来公司尝试的。所以，面对变化，应该勇于去尝试和探索，就是因为不熟悉，能慢慢一点点做出来，也是很大的收获。还好，算是积极的调整过来了，认真踏实的在时间里走过，就不应该有任何的不踏实了。

时刻不能忘记转向自己，爱自己。吵架不代表非要离婚，工作纠结不代表非要离职，总有办法调整到更好的状态的，这要看心态是怎样的，勇敢者永远是先超越自己的吧。力量感也是来自于内心的丰富和充实。我相信自己可以做到。