以前最爱逛看的软件是微信读书，，最近有些颓废，天气热在家待的时间多一些，自然的抱手机就多一些。每天无事可做的时候就逛淘宝，看微信朋友圈，不怎么沉得下心读的下去。天气热，心也跟着浮躁起来。
最近没有做什么特别的健身，都是陪大宝学游泳的，这两天在我的鼓励和教导下，孩子很懂事的克服了自己的心理恐惧，很快的就学会了。看着孩子每天都有进步，每天都给你惊喜，就会觉得生活是美好的。
她虽然还是紧张的把动作做的扭曲着，但是她也是需要一个熟练的过程的，不能对孩子要求太苛刻了。我自己也会有很多的恐惧，我能够脚踩水池底部，一去到深水区还紧张兮兮的，手忙脚乱的，甚至没有人逼迫自己，自己也不怎么想游，觉得费力。
当我学会了换位思考以后，我发现孩子真的很棒呢。当我觉得她很厉害后，她的每一点进步都让我看在眼里，我的惊喜和赞美让她更快乐，同时也更有进步的动力。我的压力也逐渐的退去了。接下来就是和她一起好好的精进，让动作更标准更熟练。
我发现另一教练的话很有道理。你离会还差很远，每天都要在家练习动作。一定要自己的身体出现肌肉记忆。前天中午午睡前和大宝一起在沙发上做了划手和蹬腿的动作练习，下午去游的时候感觉轻松自如了很多。昨天没有练习，昨晚去深水区游了一圈觉得腿紧张的累的抽筋。
肌肉记忆，熟练到一定的程度，做这一系列的动作时就不需要在心里反复的去想去默念了，自然而然的做出动作。这样的话，我觉得自己还差很远呢，孩子也是。所以在去泳池之前，一有时间就练习动作，每天都坚持练习让肌肉产生记忆。
学任何东西不学则已，要学就要学的像样子，不能够一瓶子不满，半瓶子晃荡。所以可以鼓励自己的进步，但不能够骄傲自满。
陪孩子游泳的这段时间里，我有时候会抱怨孩子浪费了我的时间，但更多时候也是体会到陪伴的快乐。在指导她的过程中，我逐渐的发现自己的问题并一步步的改进。也让自己有了很多的进步。
最近的几天，我开始理解孩子并鼓励孩子，她的进步更大了，也更勇敢了。鼓励和赞美的力量是无穷大的，真的是要好好利用才对。
大宝儿不属于特别聪明的人，但做任何事情都特别的认真，她认真的样子，让我感觉踏实。我觉得她做任何事情都会成功的，只要她愿意。她认真的模样有时候让我都觉得感动。
我是要好好的欣赏她，向她学习，好好的陪伴她，多鼓励赞美她。我要有个做母亲的样子，不总是小孩子气的和孩子之间摩察不断。虽然说小吵怡情，但往往是小打小闹的玩闹最后发展的结局是我不平等的压迫。
我觉得我和孩子的关系很微妙，孩子小的时候我是一个很有爱很理解孩子的妈妈。当孩子逐渐的长大后，我把孩子当成了大人来对待了，好像也因为有了小宝以后我的耐心真的没那么多了。
大宝一年级每天的作业，还有每天的训练眼睛，真的是太过消耗我了。
每一个做父母的不易我都看得见，所以不管怎样还是尽力做好对孩子的陪伴。小可爱们很快的就成长起来了。没有足够的爱和陪伴，就会让小可爱一步步的成长为不懂感恩的气人包了。
我们能做的就是做好自己，因为我们改变她人是不易的。
我发现鼓励和赞美会让每一个人都更有自信，更有向上的力的。鼓励和赞美的力量是无穷大的，要好好的利用，也要利用到学生们身上。让每个孩子都闪闪发光，发挥自己的力量。
善于运用鼓励赞美的人是优雅的，有涵养的，让人觉得舒服。能够发现别人的好与美，有一双洞察美的眼睛是好的，让你的世界都充满着光。
说到光，我觉得可以读一读圣经呢。语言简单，教你做人，教你向善，教你修炼。是多么好的一本值得一读的书。
最近身体觉得累，没有动力运动，决定以后凉快的时候陪大宝跑步上学，锻炼她的肺活量，也让自己的身体有活力起来。
真的是一个好主意呢。所以放下就去早早的吃饭打扮，早早的沐浴着夏日清晨的凉爽出发，去面对新的一天。做一个积极有动力的自己。