加油 | 2020年第28周复盘

2020.07.06-2020.07.12 乍一想觉得自己这一周好像又没做啥事，因为注意力在未做的事情上；边写边发现，还是做了挺多事的。所以，有记录，真的很好。

这周，我用子弹笔记的中心思想在写日常手账，感觉挺好的。然后本周职业方面推进了，社交方面也挺好，户外活动拓展了，但数学和德语课没去，没练车，有点心虚。

1 职业发展
1）周一参加zam的信息宣讲会，周三单独面谈，获取信息、更新简历、写申请信，联系ams，与斯坦妈妈聊这个专业。

2 财务
1）按时记账；
2）分批卖出一部分高估基金；
3）本周开销较大。

3 健康
1）把视频动作用文字简要记录下来，方便自己不看收集也可以练习。

4 娱乐休闲
1）露营。
2）周日游乐场、城市公园。

5 家庭
1）RICE第11节，延后一节；
2）大语文捡起来；
3）周日讲绘本进入了状态；
4）安定自己的内心，根基上辅助自己成为充满爱且支持孩子的妈妈。

6 朋友和重要他人
1）与J\Q聊户口方面的事情；
2）周六周日朋友聚（露营，lyj等）；
3）做了理财咨询，打算下周继续推进买保险进程。

7 个人成长
1）德语阅读，做得不太好哎，没看完一本；
2）阅读《幸福的方法》，还只看了一半的样子；
3）继续感恩日记书写。

8 自我实现
创造幸福家庭，并力所能及地温暖他人；日行一善。利他利己，相互影响，一起成长。
1）复习“爱自己”这个事情，要觉察(看见)、接纳、自我负责。

下周改进：
1 记录时间花销，减少被手机抓住的时间；
2 德语阅读加强
3 每天写练习记录