石头爱写字
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NO.104 每日复盘21.09.08

今天检查了一下下属的工作，发现大部分完成的都不怎么样，心里十分的焦虑，这样下去完不成任务可怎么办。

晚上加班也一直在想这个，实在郁闷的很。晚上要好好想想有什么办法来解开这个局面。

身体锻炼

1.每日步数11000步。完成16700步。

2.晨间锻炼，跑步3公里。

3.晚间锻炼，腹部第56天，腹部锻炼平板支撑两组，各两分钟。

4.冥想联系5分钟。

今日饮食

1.早餐。燕麦片50g，牛奶200ml。

2.午餐。单位食堂用餐，西红柿鸡蛋蘸水面一碗。

3.晚餐。在家用餐，黑鱼炖豆腐，南瓜苗，丝瓜。

自我提升

1.看专业书籍及视频课程各半小时

1.练字行楷。今天练习方字旁。


每日金句

所谓幸福，都必须放弃一些东西后才能得到。

——《比海更深》

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    第十章 位运算   1、位运算对象只能是整形或字符型数据，在VC6.0中int型数据占4个字节   2、位运算符： 运算符 作用 ~ 按位求反 << 左移 >> 右移 & 按位与 ^ 按位异或 | 按位或 他们的优先级从高到低；   3、位运算符的运算功能： a、按位取反： ~01001101 = 101
  • 14点睛Spring4.1-脚本编程 wiselyman spring4
    14.1 Scripting脚本编程 脚本语言和java这类静态的语言的主要区别是:脚本语言无需编译,源码直接可运行; 如果我们经常需要修改的某些代码,每一次我们至少要进行编译,打包,重新部署的操作,步骤相当麻烦; 如果我们的应用不允许重启,这在现实的情况中也是很常见的; 在spring中使用脚本编程给上述的应用场景提供了解决方案,即动态加载bean; spring支持脚本
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