血压飙升！电子血压计开箱报告：自己在家测量，靠谱吗？

“用了不慌，有备无患。”

饭Sir发现，如果家里有老人或者病人，买一个家用的血压计是有必要的。所以，前两天刚刚入手了一个某品牌的电子血压计。

之所以想起来买这个，是因为家里老人体检的时候发现血压有些高，但还好只是早期症状，所以并不严重，医生开了点药没有要求住院，不过还是嘱咐我们平时最好在家里测一下血压。考虑到工作繁忙没有那么多时间去社区医院或者药店量血压，所以我决定干脆从网上购买一套家用血压计。我之前买过电子体温计，感觉用起来很方便也很安全，所以这回也买了个电子血压计，买之前还特意去药店打听了一下哪款产品更好、市价是多少，然后从网上选了个药店同款、价格适中的品牌，打折后也就300元。

这玩意好像货源很充足，虽然现在疫情依然严重，但这款电子血压计完全没有因物流而延误，两三天后就送到饭Sir家中。饭Sir开箱后发现没有破损、表面也很干净，直接就打开说明书进行组装。

这款血压计组装起来也很简单，主体就两块：显示器、带管子的袖带。组装步骤就三步：取出仪器、装上盒子中自带的四颗电池、把管子插到仪器左侧的孔洞里，这就能使用了。

使用起来也特别简单。首先把袖带松开，把手从里面穿过去，然后拉到胳膊上部，扣住金属环反向压上魔术贴，确定扣紧后，最后打开显示屏下方的开始就自动开始测量血压了，想要结束再按一下就会关机，单人就能操作。

（这里注意一下，最好将腕带三角尖尖对准显示器，饭Sir初次使用搞反了。）

这部仪器一般开机十几秒后就会显示血压数值，需要注意的是，如果数值一开始从0飙升到100多不用着急，手臂有点麻也是正常的，数字稳定不变以后才是最终的数据。如果是在135—85的正常范围，除了显示数字，左下角会显示“OK”。如果不在这个范围内，会有红心标志闪现，那就要注意自己是不是异常，一般来说140/150都要注意一下，如果一路飙到170/180以上最好去医院看看。

平均下来，每人测一次血压也就半分钟的时间，非常适合上班族的快节奏，不耽误什么时间。如果家里有年龄大的老人，这种简单操作容易学会，能快速上手。饭Sir自己学会使用后，给家里人示范讲解了一次，他们也都学会用了。平时，吃完降压药后，晚上睡觉前就能知道效果怎么样，也省得老去医院挂号咨询了，下雨刮风天也不用去麻烦人家药店。

当然，这货的缺点也不少。由于是家用仪器，准确度就不要想和医院的专业仪器相比了，自己动手操作，肯定也没有医生护士规范。

产品说明书里也提示了，最好在早上起床后或者晚上就寝前测量，避免药物、食物和运动的影响（误差可能达到两位数）。另外，在测量时的姿势也要注意，除了常规的手臂要放平，也不能弯腰驼背或让仪器低于心脏部位。最重要的是，袖带一定要松紧合适，既不能过紧导致数据异常，也不能过松导致仪器无法测量。

对此，我的办法是人平坐在椅子上，仪器放在高一点的桌子上，然后挺直腰背、抬头，外衣脱下只穿贴身衣物测量。当然，如果露出手臂会更加准确，但饭Sir几次使用后发现数据相差不大，该血压计的说明书也说袖带可以套在薄衣物上测量，因此撸不撸袖子就随大家喜好吧。

总而言之，随着现代科技的进步，我们的健康越来越有保证。为了家人的身体，饭Sir觉得大家平时在家中常备一些测量仪器，给自己做个预防也是应该的。毕竟，要是家里老人因为高血压住院抢救了，失去的东西可比这台血压计珍贵多了。