胡晓会
胡晓会

2018-06-18

胡晓会  河南漯河 网络初级九期学员  2018.6.18坚持分享第114天

《家庭中的正面管教》p134

SFBT有三大架构。

一.目标架构。

指的是当事人——孩子想要的目标，而不是父母觉得，孩子应该要的目标，包含正向的开始，与设定目标。

二.例外架构。

例外是指孩子的问题没那么严重，或是不发生的时候。找寻例外的目的，主要是希望孩子察觉与发现这些例外存在时候的成功经验，进一步唤起孩子的内在资源与希望感。

三.假设解决架构。

当孩子很难用正向眼光看待目标，或是不易想到正向目标时，父母运用奇迹问句邀请孩子假设问题已经解决，或是目标达成时，他会是什么样子，并鼓励孩子去做目前可以做到的一小部分。

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