晨间日记

2022/4/21      复盘第186天

一、今天很平静

      给孩子做早餐

      交流

      阅读

二、思

    一大早起来就给孩子做早餐，看着她吃完后，目前她下楼。

    同事的来访，让我在交流中感受到她的焦虑，并将自己陪伴孩子的体会与她分享。在她离开时，看到她失望的表情，我开始了反思，在反思过程中明白了她的来意，我选择沉默。

      通过昨天的经历，再结合身边的事例，使我对婚姻有了更深理解，希望帮助更多人拥有幸福婚姻。

    三、成功事

      运用思维模型找到问题原因

      找到幸福婚姻的密码

  四、感恩

    感恩为我早起付出的一切，很感激，谢谢你们。

    感恩孩子和爱人的关爱，很感激，谢谢你们。

    感恩同事的信任，很感激，谢谢你。

    感恩与朋友的交流，让我在讨论中加深理解，很感激，谢谢你。

    感恩孩子们的电话，让我享受他们的关爱，很感激，谢谢你。

    五、明日事

        做核酸