课程总结_个人觉察

过去的四天，突然的四天，远比我想象得容易又复杂……

经过六年的夏令营经历，这次即使没有前期培训也没有手足无措的感觉，日常事务也没有新的挑战和惊喜，甚至比营地要准备的更少，既不需要每天预备第二天课，也不需要带领各种户外挑战活动等等，强度可以说只有十分之一了，那对我来说，到底能收获什么呢，给自己立了这样一个新目标：跳脱参与、跟随的身份，站在策划、执行的立场观察和学习。

从前一天在迎接孩子到来时，就有一种“很不专业”的想法，隐隐觉得微信群里很混乱，极其妨碍关键信息的传递，一股烦躁的怒气升起来，直接想夺过来/负责这项任务。【觉察：无法忍受混乱，一乱就想控场】尤其是出现的几次突发事件更有了“真混乱、太不专业”的评判，最不可理解的是出现一次争吵——怎么会在和孩子一起吃饭的时候这么大声的吵起来了呢！这是志愿者绝对禁止的一件事：志愿者当着孩子不能讨论跟孩子相关的事，更不用说争吵了，私下里可以尽情沟通、协调，对着孩子不可以。我也完全认同这点，这样的事，就像父母当着孩子的面吵架，完全会吓到孩子。大人的矛盾请自行处理不要伤害无辜的孩子。【这里有我的伤痛和限制性信念】。虽然在九型这个场域是允许甚至鼓励大家出情绪的地方，但是仍然认为，私下里如何都可以，在有孩子的场合，这是极其不专业的行为。【没有看到别人的难处和情感。】

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我的感受真的是极其微弱了，惊讶这二十几年是咋活着的！

几乎所有老师和助教都感受了第三天上午低落和压抑的课堂气氛，我的感受无能，直到林老师对我说“我一进门就感觉到了”，我才震惊，你们是怎么感觉到的，到底是感觉到了什么讯息，我咋一点都不知道，一股被骗的念头冲上来。【恍然：也许以前不是别人瞒着我，不带我玩，是我自己感受不到，对周围人的感受一无所知】

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五号真的是冰箱了

起于陈老师的“无情”，太无情了，眼里只有事没有人。祥宇已经躺那儿起不来了，说“先吃饭吧”“让他自己躺着吧”，特别感谢京姐的照顾，月馨姐跟振宇吵起来，陈老师过来讲啊讲啊，只有讲大道理。【我已经吓得不知道该说啥了，只有愣愣得看着】

我应该也是这样的冰箱了，眼里只有事，根本不顾人——他人的感受。所以之前我被人讨厌也真的是我的原因了。我讨厌自己的没有感受，讨厌甚至感受不自己没有感受，讨厌我是少数群体，讨厌我不是“正常人”。

以及最近一个月的经历才知道，我对人情世故基本常识的不理解，没大没小，不会说礼貌的话，不会和成年人聊天，不懂社会规则。因为没有社会化，所以更听不懂大家在聊什么，经常听到“你还小，什么都不懂”后对方放弃跟我聊天，这句话对一个已经是26岁的我来说是一句侮辱——没有社会化是我的错么，听不懂你们社会化了的人的“暗语”，你们都是社会人，你们牛，都是我的错行了吧。你们不接受被社会化却选择了社会化，反过来又用同一套规则，规制压迫新一代人，这和小时候没有得到父母的爱现在就不去好好爱自己的孩子、我没有所以别人也不能有，是一样的强盗逻辑。【总被“正常的人”当无知的人的愤怒和破坏欲随之升起】

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我要归属感，要定下来，不想飘来飘去

虽然安排在一组辅助，但是因为不能时时在，并没有在团队里建立真正互相信任的关系，直接唤起了曾经我一个人孤零零负责一个临时项目的记忆，所以这次为了预防，只要没有工作我就入队，可是如预期，蜻蜓点水式的关系似有若无，不被团队接纳的感觉一秒一秒冲上来——这个世界终究还是我一个人。怎么都忍不住压不下来，第二天晚上总结时，向陈老师发了飙“你没看到我，你略过了我，我不开心，感觉到了受伤，我不喜欢你了”。【觉察：无法接纳自己社交的“虚假”关系】

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独特的收获

因为是这样情绪和疗愈的课程、因为拍照可以满场飞、因为作为随时应对各种临时事件的机动人员，让我有机会可以看到每个孩子，从仓皇到放开，从谨慎到治愈，理解到，这样小小的人儿，和我一样正在经历伤痛，和我一样希望被看见，和我一样正在寻求爱。

了解，举办一项活动从无到好，是一件不容易的事，如何调配、如何执行，既要顾到全局又不能忽视个体。以及，无论每个人的表达方式是如何的，都是在为达成一个共同目标——全然的支持到这些孩子去付出。也因着这样同一个目标，即使再有冲突和矛盾，也能合作和努力。

无关主型副型，所有人都缺爱。是的，小时候的我们没有得到足够的爱，也顺带看不到父母已经以他们能给的爱给了全部，我们死死的抓住自己的固有方式睁着眼睛看不到别人的付出和辛苦。【我们都是跛脚的天使，一边疗愈自己、一边支持别人。】

图片发自App

学会

看见自己也看见别人

要去

接纳自己也接纳别人

相信

每个人心底的真善美

记得

回到自己和回到当下