每日一书|《谁说你不能坚持》

每日一书

《谁说你不能坚持》作者：程龙

(很嘚瑟地说，那是我的师父)

主要内容：书中内容以GALA能量环为核心，告诉我们快乐坚持的密码，帮助我们快速告别三分钟热度。

作者龙兄，头衔太多，每一个人都让人望尘莫及。他本身就是励志人物，正能量满满。

本书最核心方法GALA能量环。

Goal（目标）— Action（行动）— Love（目标）—Adjustment（调整），

一个循序渐进的过程。模型简单内化难。

不用担心，这本书不仅有方法论，更重要的是简单接地气易吸收可以让你行动起来，并进而产生量到质变。

这本书读起来故事理论相结合，乐趣多多，干货饱满，循序渐进，故事性强，愣是把一本老师方法理论书写的如此深得人心，恨不能一口气阅读，果然是高手！

GALA能量人人皆可行动起来，定目标，去行动，觅热爱，再调整，形成闭合环，鼓励大家做事有目标，干事有动力，过程有快乐，最后有结果。

书中有许多关于坚持故事的分享，特别有生活场景还富有人生哲理，的确值得静心阅读。

书中，作者龙兄在分享GALA能量环时，也让贯穿了他的成长史，从大学刚毕业到成为培训师，中间的经历怎一个“丰富”了得？头马、演讲、培训师，设计的目标一个个被实现，达成自己想要的人生状态。

综合全书，GALA就是勤奋好学、乐于精进、勇于开拓、积极向上、合理利用时间是成功的保证。还有一个不能忽略的因素就是成长前进的道路上离不开同频共进良师益友的帮助和鼓励，他们都是生命中的贵人。

这本书的推荐人可真是实力大咖云集啊——秋叶大叔、彭小六、剽悍一只猫、李海峰老师、叶武滨老师、赵周老师等等，⊙∀⊙哦已经无法表达这份欣喜！

谁说你不能坚持？除非你自己！

世界上的事情，如果有一个可以做成，那么你也可以！别人很优秀，而你，也不差！