2022-08-03

早上6点的闹铃响起，出门6：40，比昨天好很多，起床没有那么痛苦，更有趣的是今天跑步完成15分钟，达成keep的最短跑步时间，现在的我喘着气，汗珠像沸腾的水泡从我的头上身上咕嘟出来，顺着身体流下来，感觉很爽。

看了下昨天手机使用时间，6小时31分钟，比昨天少1小时，其中哔哩哔哩2小时，微信2小时。依旧没有玩游戏，昨天晚上孩子睡觉的时候游戏机就在桌子上放着，特别想玩，也特别容易得到。我心里甚至在想反正我在刷手机，又没干正事，干脆打会游戏算了，对很多时候我都是这么对自己说的，不过昨天我忍住了。我对自己说，你就是刷视频也不能玩游戏，这是你和孩子的约定，也是对自己的承诺，你要忍住。

于是我赶快把游戏收起来放到另外房间。把手机收起来，跑到另外一个房间去写作。虽然没有写很久但是还是有效的。

一个人是有惯性的，很难从一件事中拔出来，这不仅仅是打游戏，跑步，学习也是，只要找到适合自己的规律，就不容易被打断。当然跑步和学习被停滞的机会更大一些，因为他们更难一些。

今天是第三天，我希望我这次能够坚持100天，就像之前一位大哥跟我说的，你先坚持100天再说。

不仅仅是写作，跑步，任何你想要做的事情，你都可以先坚持100天。加油。