2022-08-03觉察

精神还是有些紧绷，很难放松下来，也许是新领导不知何时让汇报工作的不可预测，还有孩子驾校模拟表现的担心。不管是什么，耐心觉察自己，然后懂得接纳和应对。

看书、思考、锻炼，解决一些小区停水的问题、房子售出后的后续事项，还有定下的家具、坐便怎么处理，这些构成了我的日常生活。最近确实放松了对工作的用心，因为还不知道新领导的执政理念和方式、要求，所以暂时给自己喘息之机。

对暑假也有一些期待，也想请个休假，跟家人一起出去玩几天。但是孩子学校对出行有要求，怕疫情引起麻烦，又无法正常开学。总之虽然疫情形势好些了，但是还是很怕会突然受到影响和牵连。其实自己很不喜欢出门，也是为了客服自己生活死板、僵化的思想，才想尝试转变。如果真的担心出门不安全，那就安排近处放松也未尝不可。

妹妹说回老家陪老妈住一晚，我发现自己也还没有抽出空来去好好跟老妈待一天。周六烧纸加上庆祝弟弟的女儿考上人大而聚餐，下午也是匆匆返回。今后的生活中，多陪陪老妈应该是个重要的安排。自己总感觉内心匮乏，可是应该真正在意的东西就在眼前，却是忽略了，如果不有所行动，将来徒增悔恨。孝顺老妈，丰富内在，不是互相矛盾的，而是相互促进的。

对二姐还是很担心，面对着那么个人，看不到希望，自己身体又很病弱。希望我可以做点什么吧。

昨天喝荷叶黄芪粥，还有桑叶茶，有点寒凉，中午前及时喝了肉桂蜂蜜，晚上头闷，舌苔厚重，喝了一顿藿香正气胶囊。今天早上肉桂蜂蜜，然后桑叶甘草、黄芪桑叶水，黄芪荷叶粥。上午手脚有些湿凉。