改变信念体系，你的生活值得更好（觉察自己的行为模式和想法并记录下来）（每一个行为和想法背后都能找到相对应的信念，找到它，调整它，生活就会开始美好的改变。）（我们的人生有怎样的信念，就决定了...

改变信念体系，你的生活值得更好

很多朋友做了市面上所有的自我测试，应用了无数种分析模型，看了各种各样的书籍，试图找出什么是真正的自己。

然而，绝大多数的结果并没有让自己满意。

我们学习了很多的应用技术类书籍和课程，从办公软件到时间管理，从气质打造到职场生存……然后，这些知识和技术，好像并没有改变我们的生活轨迹。原以为花点小钱可以解决的知识焦虑，又变本加厉地回来了。

然而，我们不得不回到自己的“现实世界”，重复着可能是自己所谓“命运”的大同小异的生活轨迹。

是什么阻碍了我们过上自己理想的生活？

是根植于潜意识中的信念体系。

大自然进化过程中赋予人类超级的适应能力，人类能根据环境最大化地调整自己，从而更好的适应环境保证“生存”的需要。我们的生活环境和成长经历各不相同，这造就了每一个人独特的与这个世界互动的模式，对待同一件事物，每个人都会有不同的反应。然而，这些为了“生存”产生的适应性，往往成为我们获得美好“生活”的阻碍。比如，

儿时的某些可怕经历让我们恐高，形成了登高危险的信念，导致成年后不敢乘上梦想中的滑翔伞；

父母一直认为赚钱是困难的，孩子接受了这个信念，长大后就会产生对于财富的匮乏和无力；

认为自己是完美的，有了凡事不能犯错的信念，生活中充满自我强迫、压力和焦虑

面对这些底层信念，就好像电脑的操作系统，再高级的软件，都要按照操作系统的底层逻辑去运行。这就解释为什么只学习知识、技能没办法改变“命运”了。每一个行为和想法都对应着多个信念，不同信念之间也会相互影响，这些信念的总和组成的“信念体系”，最终决定了每个人现在的生活。

如何改变我们的“操作系统”呢？

人脑非常高级，它预留了“调整模式”，催眠状态就是这个模式。我们可以在催眠状态中，与潜意识对话，调整底层信念的编程，让它支持我们想要的结果。

人们最值得拥有的信念包括：

我值得被爱

我可以获得想要的生活我可以轻松地拥有想要的财富我拥有完美的关系

每一个行为和想法背后都能找到对应的信念，找到它，调整它，生活就会开始美好的改变。

而我所做的工作，就是帮你找到影响你达成目标的信念，然后调整它。

我一向提倡的是与来访者一起工作，让来访者的意识参与到整个“心智调整”的过程中，聚焦于自我内心的正向需求目标，共同让改变实现。