【日更115*家教】好习惯成就好人生——家庭教育课程

一、导入：

1.互动小游戏：双手交叉，夹在鼻子上。暖场。

2.开头： 诺贝尔奖获奖感言。

1978 年， 75 位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。 人们对于诺贝尔奖获得者非常崇敬， 有个记者问其中一位： “在您的一生里， 您认为最重要的东西是在哪所大学、 哪所实验室里学到的呢？” 这位白发苍苍的诺贝尔奖获得者平静地回答： “是在幼儿园。 ” 记者感到非常惊奇， 又问道： “为什么是在幼儿园呢？您认为您在幼儿园里学 到了什么呢？” 诺贝尔奖获得者微笑着回答： “在幼儿园里， 我学会了很多很多。 比如， 把自 己的东西分一半给小伙伴们； 不是自己的东西不要拿； 东西要放整齐； 饭前要 洗手； 午饭后要休息； 做了错事要表示歉意； 学习要多思考， 要仔细观察大自 然。 我认为， 我学到的全部东西就是这些。 ” 事实上， 大多数科学家都认为， 他们终生所学到的最主要的东西， 就是幼儿园 老师教给他们的良好习惯。

二、 什么是习惯？

例 1 ： 狗让尿憋死 一只小狗与人打赌， 只要给我足够的食物和水， 我就能够 穿过茫茫 的大 沙 漠 。 。 。 。 结果 ， 第 二天人们就在 沙漠 里 找 到了小狗的 尸 体。 并且 看到了 完 好的食物和水。 请 问： 小狗是 怎 么死了？

例 2 ： 门当 户对的 原因 你知 道什么是“ 门当 户对” 吗 ？

门当 就是 门 道相 当 ， 挣钱 的 门 道相 当 才能 落 户 成亲 。 指男女方家 庭 的 社 会地 位和 经济 情 况 、 职业 相 当 ， 很 适 合 结亲 。 古 人说的“ 门当 户对”有其合 理性 。 家 庭 的生 活方式 和 文化 是在一个家 族 一 代 一 代沿袭 或 演化 下来的， 即便周围 的 环境 有 变化 也是不会 轻易改变 的。 两 个家 庭 如 果 有相 近 的生 活 习惯， 对现实事 物的看 法 相 近 ， 生 活 中才会有 更 多的 共 同 语 言， 也才会让 婚姻保 持持 久 的生 命 力。 现在 随 着人们观 念 的 变化以及农村 孩子走 出去 ， 因 为我们 农村 孩子 本 来就不错， 从智商从善 良 从吃苦 上， 找 了个 城市 里的 媳妇 ， 也有好多 离婚 的。 为什么呢？ 有人 归结 为 “ 门 不 当 户不对”， 细思 量 ， 所 谓 的 门 不 当 户不对是不是有很多的 生 活 习惯在起 作用 ？ 既 然 当初 他不 嫌 我们 农村贫穷跟 着我们， 后来 却 要 离婚 。 往往 我们 农村 孩子的习惯这些看 似 小事在里面起了大 作用 。

例如： 我们 由 于 穷 日 子 过 习惯了， 节 约成 了我们的习惯， 到 集 上 去买 东西， 还 专买 打 折 的， 也 许 回来 用 不到， 但 习惯了！ 剩 饭 剩菜 不 舍 得 仍 ， 即使吃坏 了 肚 子， 习惯了。 。 。 。 问题就来了， 这 样 看到 另 一伴大手大 脚去逛 大 商 场， 买 高大上的东西， 会不会 觉 得 她 不 过日 子， 即使 他们的 日 子 完 全 可以 有能力 去 支 付 。 久而久之 ， 口角就开始了，。。。。。

这就是习惯，北方人吃不惯南方的大米，南方吃不惯山东的面食，重庆的辣妹子，山东煎饼卷大葱不光是名吃，更是我们的习惯。。。一方水土养一方人。

放视频：一块西瓜引起的离婚

习惯：长期重复地做，逐渐形成的惯性。

好习惯的重要性

听烂了的故事：某公司招聘，面试房间外一把倒地的笤帚，几乎所有应聘人都视而不见，直到那位后来被录取的女生扶起那把笤帚，招聘者才点破天机——倒地的扫帚才是今天的面试题。

你做了，这个资格当然是完全属于你。当然，决定你命运的，不是那把扫帚，而是你拿扫帚的那个动作，那个良好的习惯，是你自己来决定的。

再说面试：

在日本，有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离去的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？

再看看我们周围，有人勤奋，有人懒惰；有人认真，有人马虎；有人勤俭节约，有人铺张浪费；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奋节约的人收获幸福，铺张浪费的人收获痛苦；今天的事情明天做，所有的梦想皆成空，明天的事情今天做，所有的梦想皆成真……有怎样的行为习惯，就会有怎样的人生！

好习惯就像良性循环，而差的习惯就像恶性循环，前者会让一个人变得越来越好，而后者会让人变得颓废。

首先我说说几个好习惯的重要性：

　　养成正确的书写姿势，不仅可以保护眼睛，而且可以保持身体骨骼健康成长发育；

　　养成遵守作息时间的好习惯，不仅可以保证充足的睡眠，而且能保持旺盛的精力，有利于健康成长，按时完成各项事情；

　　养成热爱读书的好习惯，能够学习更多的知识，有利于开拓视野，对各门功课的学习都有帮助；

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　　下面再说说坏习惯的危害性：

　　吃饭的同时看电视的坏习惯，不仅影响食欲，而且影响食物的消化吸收，时间长了会得胃病，造成营养不良；

　　做作业拖延时间，不按时完成的坏习惯，不仅自己休息不好，把家长也搞得筋疲力尽。

四、怎样培养