2022-12-7晨间日记

今天是什么日子

起床:0539

就寝:2200

天气:晴 6-10℃

心情:较好

纪念日:大雪

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:健康,写作

本月目标:早起日更21天!!!


今日三只青蛙

01阅读半小时

02日更公众号

03跳绳300个


成功日志-记录三五件有收获的事务

在时光序写了一篇复盘日记

开始在群中分享自己的文章,尽管写得还不够好

完成跳绳和锻炼拉伸


开卷有益-学习/读书/听书

听荔枝app上健康营养课

开始读《新世界》

继续读《人生护城河》

阅读《认知驱动》并做好笔记

好习惯打卡

早起

冥想

阅读

运动

写作

好好吃饭


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