抑郁治疗第四天

今天比昨天还夸张,在家待了一天没有出门,步数只有26步,唯一的出门就是去扔了个垃圾

由于昨天晚上抖音到三点半,上午十一点多才起床,困倦到动不了,为了吃药,才打起精神去做了饭,洗澡这件事想了一天,捱到了晚上十二点才去

但是副作用-头疼倒是减退了很多,但仍然动力缺乏,也不知道是不是性格使然

一整天在家无所事事,狂刷手机,看电视剧,但是也并不开心,跟世界隔离了呢,并没有什么值得关注的人,也没人理我

感觉自己在经历破罐破摔的阶段呢……

为了吃药,吃了两顿饭,一顿是昨天的打包,一顿是外卖,对于现在的我,做饭都真的是耗费心力的一件事呀~

今天几次尝试振作,但是如同起床失败般,瞬间又躺回去了……

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