努力靠自己｜感恩日记Day1

妈妈牌炖鳕鱼

文/霄儿

Day1 2021.1.27努力靠自己

天气：大风

情绪：稳定70%，不稳定30%

起床：8:50

休息：11:40左右

今日金句：๛ก(ｰ̀ωｰ́ก)

1.感恩自己创造的不可思议的今天【成就日记】

感恩自己专注学习数学两个小时，自己对数学的热情不减反增。

2.感恩自己对自己情绪的觉察【觉察日记】

今天学习数学时，手机弹出刘源的对话框，一下乱了节奏。以后常开手机免提，谁都无法阻止我学习。

3.感恩（父母、朋友）【赋能日记】

‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍感恩父亲：一天当中四个电话问候我吃没吃饭，喝没喝药，学习累了就去休息一会，说爸爸是爱你的。

这些体验，会对我以后养育子女有很大的帮助，时刻让孩子知道自己有父母疼爱。父母的爱，是我的生存，生活，开心的动力源头。爸爸，谢谢你，我爱你。

感恩妈妈：图一就是妈妈做的餐饭，每天我都有可口的饭菜，妈妈替我熬药，妈妈回到家里，首先看我在干什么，明明辛苦工作了半天，看到我却还是笑脸相迎，看我在休息，就轻手轻脚的走动，生怕吵醒我。妈妈带给我好多积极面对的态度。妈妈晚上睡前都会和我说“晚安”。

晚安，我的雪梅妈妈。哈哈哈。

感恩我的朋友刘源和芷潇：

在我牢骚满腹懒散紊乱的时候，总会不厌其烦的告诉我应该怎么做，给我鼓励，刘源还给我发红包，唉，希望我们的缘分能一直保持下去，霄儿在进步啊。

感恩我雪梅姑，在群里夸我唱歌好听，说可以继续唱歌听。哈哈哈，只要家人愿意听我唱歌，那其他人说我唱歌不好听，都无所谓啦。

4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】

高能要事：高质量数学学习两个小时

慷慨助人：补一下前几天的散步时候，有年纪大的人问路，我就让他们跟着我一起走，也算是助人了吧。记得一句话“帮人不需要为什么，不帮才要为什么。”自勉。

分享财富：把俊英子在行动公众号分享给大姐粉儿宝宝

5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】

感恩自己的bing qing，因为我，所有大人全员出动，带我奔东跑西，治病求医，让一个落队的小麻雀，安全返巢，有机会知道有一群爱我的家人(ღ˘⌣˘ღ)。

对于一些猴子，恶就是恶，我也不会感恩你们，以德报怨，何以报德？