易效能90天践行第十周检视

你就是孩子最好的玩具

【90天践行目标及检视完成情况】

一、早起：6天六点多起床，周六的锦囊班会迟到了半小时，睡眠OK。

二、陪娃睡前阅读：小宝经过这段时间的陪读，有一定的阅读兴趣。即使是在看电视，到了8点叫他关电视看书时，他会立即行动，关掉电视回房间看书，不再拖拉。

三、法考课程过第一遍：民法复盘2节。

【一周成果&温馨时刻】

一、健康:6点半左右起床，确保充足睡眠，保证精力。

二、家庭:大宝经过前期先生的生活习惯训练，生活习惯、学习习惯有所改善。每天早晨自觉早起，起床后洗漱、早读、吃早餐，放学回来之后先写作业，基本上都能在七点半之前完成作业，比之前要提早半个小时，之后会在先生的带领下进行身体锻炼，每天15个蛙跳、20个仰卧起坐、15个俯卧撑。不用催不用吼，挺好的。小宝也会积极地加入锻炼行列，很活跃。感恩先生的支持与付出，这段时间，他教我稳定情绪，带孩子们锻炼，做拉伸运动，之后准备好两杯奶粉给孩子，为孩子们的健康保驾护航。感恩婆婆将家务打理的井井有条。

三、事业:理清自己的职业路线，并加强自我能力提升。今年必须拿下法考！

四、财富:梳理收支，统筹资金。待家庭会议决议之后，外出看房。

五、社交:偶遇高三同学，进而链接其他两位高中同学。联系大学室友，聊聊家常，听听法律事务经验。

六、休闲:亲子时间就是休息时间。偶尔开车外出的时候听听音乐，放松下。

七、成长:学习变态心理学，梳理自我情绪，明确孩子情绪管理方向。听公考课程，明白凡是均有至少2种方法，工作生活过程中最应该转变的是自己的思维。

八、效能:践行易效能时间管理90天计划。

【反思】

嘉许：自己主动学习。

反思：1.孩子陪伴在我身边的时间不多了，自己真的要用自以为好的方式、伤害孩子的方式进行教育吗？显然是不行的。在读《你就是孩子最好的玩具》

2.日历、清单工具用得不多，有时候嫌麻烦。

3.自我情绪控制能力较弱，边界感不强，经常将自身的情绪带回家，传染给家人。

4.某些事务处理上仍显被动，会给自己找理由。究其原因还在于没有分清重要与不重要，轻重缓急、内外关系等处理不到位。

5.自我加压，缺乏劳逸结合。凡事亲力亲为，不能委托和不愿委托没理顺。简单来说，就是觉得自己太重要，自我认知不到位。

6.人都是不完美的。人生在世本就是场修行，好与坏、是与非、福与祸均在一念之间。我们首先要爱自己、接纳自己，才能找准着力点发力。不要逃避，不要放弃，心累的时候回归本心，直面现实、找原因、想对策、着手做！纠结于事情起因或者对未来的担忧是无谓的。每次困难都是个人积累人生财富的机会，要相信自己我行的！

【感恩】

感恩遇见易效能的伙伴，不离不弃。

感恩我的两个孩子，教我如何为人母。

感恩我的先生给我的包容与理解。

感恩自己遇见的贵人与小人，助我不断成长。