真气运行法练习记录

今天参加罗浮山真气运行法集中培训。

上午坐第一座后，开始第二步功法：意息相随趋丹田。入座不久，左侧一根肋骨痛，大约两个小时后疼痛减轻，下午已经不痛，但感觉左侧丹田胀闷。