Learning how to learn 如何学习（二）

学习中的一些错误方法

错误一：过度学习

其实过度学习在有些领域是非常有用的，比如足球、钢琴、演讲。

以演讲来举例，要做出鼓动人心的“即兴演讲”需要的就是非常大量的练习和准备，让你可以随着flow来脱稿演讲。-- 《即兴演讲》

但是

在你学会某个知识点后，在反复再去学习同一个知识点就是过度学习了，理解了之后，你还会觉得很简单。

Eg. 在学习一个新知识点时，常常把最容易的concept概念反复读，最简单的例题反复看，觉得挺简单。

*这时候可以关上书本自我测验一下，是否真的明白了。ok了就过。

错误二：能力错觉

而且过度学习还会lead to能力错觉。反复阅读后，你以为你懂了所有内容，其实你只是懂了最基础的知识点。这样你会用你固有的思维去解决所有问题。

Eg. 在把概念反复阅读后以为掌握了所有知识，就可以去考试了，发现考试题都好难好刁钻。

解决方法/更高效的学习方法

-自我测试  

-减少在读书时 highlighting，让自己以为划线了就代表自己懂了

-多犯错，避免能力错觉，不为常常犯错而气馁

-刻意训练 deliberate learning，特意的去练习很难的知识点和问题。

当你的脑子里已经有一个固有的思维模式，就很难发现其实另一种思维下的答案才是真正的。

- 然后，**交替学习 Interleaving**

因为有时候已经知道课本的第一章要教 技能A，所以你会方法A 去解题。

所以我们可以交替的random的去做题，让自己的思维更活跃。

在问问自己， 这个方法B 适用在哪个技能里面？那为什么不能用在A 里面呢？

上篇（如何学习一）讲到了Practice和repeat 是如何学习的基础方法，帮助我们巩固知识的地基。

这里讲到的 Interleaving 交替练习，让我们更有灵活性和创造性，这样你才能独立思考。

在不同学科交替学习，是很困难，但是如果你能找到关联性，就会更有创造力。

eg. 虽然在一个领域的专家可以很好解决行业的问题，但是了解多个领域的人物才能更有价值，并在这个多变的社会更有竞争力。比如以前 “康师傅” 怎么也想不到 自己的竞争对手会是“美团外卖”。

- 最后，回忆法 Recall

上篇（如何学习一）提到的，在学习后可以关上书本回忆所学知识点可以查漏补缺。

另外，在一个新的环境去做这种回忆法，可以更好地加深印象，且利于考试。

（再介绍一个高级的学习方法）：

Chunking 组块学习法

在每个知识点之间产生联系， 更方便记忆和更大利用知识点的价值。

如何产生联系？靠理解。

在学习前，了解大的框架或知识点可以帮助我们找到 学习的大方向。在后来的学习中可以慢慢填补知识点的空缺。

eg. 在读一本书前，可以先了解框架：翻看目录，1 - 3 分钟翻阅整本书籍来看了解大概。