听说第一批90后脖子一转已经会嘎巴响了?

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时间过得真快昂~转眼间又到了9号给大家传经送宝的时候啦,感谢大家的耐心守候~给爱学习的你们小心心哦!

最近90后真的是掉入了17年年尾吐槽的大坑啊,各大主流媒体大批量地发放关于90后的丧文,诸如《第一批90后已经开始油腻了》、《第一批90后已经离婚了》、《第一批90后已经出家了》啦等等。真的好丧!所以,当9号今天注意到第一批90后的脖子一转已经会嘎巴响了的时候,9号便决定出手拯救啦!让这一批别人眼中很丧到快完蛋的90后积聚点力量!(快说我好棒!)

相信不止90后,不少人现在的脖子摸上去都很凉,很硬,一转就会嘎巴嘎巴响,很多人百思不得其解,甚至会对此有误解,比如《古惑仔》里面的痞子少年打架时那脖子真是转的虎虎生威,收获了一大波少女心哈哈哈……不知道大家注意到一个现象没有,小孩子的身体软软的,绝不会出现脖子响的问题,都是上了一定年纪的人,一活动身体才会出现关节响的情况!

那么该如何解决呢?放心放心,9号为大家整理好了16个字啦~

多多运动。尤其是天天对着电脑的朋友,常做90°的转脖子活动,以确保我们脖子的两侧的韧带都能得到均衡的牵拉。

远离空调。不要对着空调吹!不要对着空调吹!不要对着空调吹!重要的事情说三遍!!!

不喝碳酸。减少包括可乐在内的一切碳酸饮料的摄入,碳酸会导致体内脱钙,让骨头变得非常疏松,那时候就不是骨头响的问题了,会容易骨折的。当然了,这是一个温水煮青蛙的过程,很难被人们重视……

打通经络。最简单的方法就是拔罐刮痧,一周一次即可,保证脖子的柔软和温暖。

好啦,今天的分享就到这里啦~

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