有我在

觉得我今天的感受和表达很好。

因为无论生气还是愤怒

抗拒或逃避都不是办法

唯有勇敢的面对情绪和问题

才能导引我走向更深层的成熟。

我只需活出自己生命的真实。

或许虚假逢迎或伪装掩饰是世俗眼光中的成熟。而我活出自己的不造作不矫情同样重要。当一个人的手切菜或削皮是不慎伤了另一只手的话，此手只会立即安慰彼手。想都别想呀，根本不需要过脑子的，因为他们是身体里的一体所在。身体走心啊!大脑活在刻板的过去经验与框架里，活在未来不知的抗拒和恐惧里。你怕什么呢？即使有人冒犯你了，你自己回过来看看有没有值得解读自己情绪的课题。

看看内在都有哪些地方没有看到它的真实存在。

问下自己，你敢和我一样真实的表达和真实的接纳自己么？我即使错了，这个错也是化为成长的动力和阶梯。

再次感谢这个重逢和课题。