种阳光28

今天的心情像过节一样喜庆。哈哈。昨晚妹妹吵得有点没睡好，早上八点五十才起床，亲子运动会九点半开始。我一边收拾一边忙孩子。一边说着我好着急，好着急，好着急……孩子全然接受。哈哈。做真实的自己这么轻松啊。

九点半踩点赶到场地，原来还没有开始，还有家长没有签到。我又跑回家拿了孩子的衣服，水杯，汗巾……感谢老师帮我带孩子。

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和孩子参加亲子活动后已经是十一点了，赶着骑车去市场买菜。闻到果香，菜香，花香……心情愉悦四溢。这就是与大自然连接的感觉吗？很喜欢很享受。

和孩子在超市里买菜，接受孩子的要求，时间已经十一点多了。又转到另一个店铺里买了棒棒糖和小面包。

一直想着怎么表达，做同一件事情时，心情稳定平静与急躁不安与喜悦四溢相比是什么感觉。

二十年几前，我一直是急躁不安加自暴自弃的。比如起床赶时间，我的头脑已经飞到场地，而身子还在屋子里。我就会手忙脚乱。然后气急败坏责怪自己。自暴自弃。

二十几年后，我可以提前给自己安排好。可以感受到洗脸就是洗脸，穿衣就是穿衣。心情平静。

今天还是这件事情。我的头脑可以和身子呆在一起，终于不分家了。感受急忙，紧急，感受喜悦，快乐，充满生命的活力。我感受到了充满喜悦得活在当下的意义。