2019，爱上你的声音

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小的时候，对声音就比较敏感，而自己的声音也一直被大家评价为：温柔，好听。随着互联网时代的到来，讲书、电台等栏目慢慢火了起来，每每听着别人或温暖或有力的声音，感受到不同声音带来的能量，心里就默默在想，真好，我也想这样。

于是，在内心埋下了一颗小小的种子，准备收集能量和资源来帮助其长大。幸运的是，我遇到了莘茹老师。在经过简单的交流和测试之后，我有了三个月的学习机会。

元旦过后，我期待已久的声音课终于开始啦。前6节课是基础课，老师按照“用气发声”、“口腔控制”、“好声音的法宝”、“共鸣控制”的顺序给我普及知识。我才知道，原来在发声方面还有这么多门道。

首先，是改变发声的方式，从用嗓子说话变成用气说话。具体是要使用“胸腹式联合呼吸”将气沉入丹田。原先总听电视里的武打高手说要“气沉丹田”，听教音乐的老师说要“气沉丹田”，自己没有尝试过。刚开始练习的时候，因为不习惯，难以找到感觉。不过在老师一系列生动的描绘中，渐渐有了体会。当把气聚在小腹时，说话才能更有力度，不显松散，嗓子也不会过度劳累。

其次，是对口腔，和喉部的控制。想要发声好，就得有一个好的姿态。我们都知道的是，打开口腔。但我们不知道的是，要提颧肌，也就是要面带微笑，还要挺起软腭放松下巴。喉咙部分，要能做到不扯嗓子，不压嗓子，保持相对的放松。只有这样的姿态，保持适当的控制，才能为发出好听的声音打下基础。

第三，是训练声音的方法。这些方法非常有趣，不仅有学动物叫，读绕口令，还有念咒语。莘茹老师一再强调，要放轻松，兴高采烈，带着兴趣的去练习。因为无论朗读还是配音，都需要“以情动人”，平时就要养成好习惯。

之后的两节课，学到了声音弹性，并进行了实战演绎童话故事《谦虚过度》。这是我最喜欢的一个部分，因为我一直不知道那些动画配音员是如何做出一人配出多种声音的。在莘茹老师的示范下，我才明白每个人都可以挖掘出好几种音色，多的甚至可以达到八九种。在这部分的练习中，我放飞了自我，体会到了自己声音的魅力。

一个半月以来，除了嗓子生病的日子，我每天都坚持练声，坚持打卡，找出自己的问题，总结自己的进步。现在说话的时候，我都会无意识的做到用气说话，自己能明显感觉到声音的变化——更饱满，更通透。气息从刚开始的不太平稳，不够持久，有了很大的改善。

现在的我，更加自信，也更加期待。我相信每个人独一无二的声音都能发挥出应有的魅力，我期待后面的课程带来更大的惊喜。

2019，我要更爱自己的声音。