2022-06-22

一、中原焦点团队 杜冰冰焦点初15期坚持分享第1152天 2022年6月22日

二、坚持读书分享第1083天《洋葱阅读法》第196---206页

读书改变命运，自律成就梦想，坚持再创辉煌。我分享的主题是：《611给我带来两套智慧工具，让我成为真正智慧的人》。

智慧是我们每一个人所追求的，那么我们就要提升我们的思维认知，提升思维认知就是提升我们的智慧，智慧对我们很重要，当智慧大于问题的时候，我们遇到的问题就不是问题，当我们的智慧小于生活问题的时候，将是一地鸡毛，处处都是问题，都是障碍，都是困难，都是悲哀，所以智慧是让我们获得幸福的一个重要因素，智慧就是智慧，是人生的核心竞争力，所有的一切都是靠智慧获得的。智慧分为先天智慧和后天智慧。先天智慧是生物遗传性的所决定的，储存信息量巨大，潜力是无限的。后天智慧是通过学习、实践、总结、刻意练习提升五大能力，激发我们的后天智慧，做到学与习的辩证统一，掌握更多的学习方法，提升后天智慧。

今天龙老师教给我们智慧的两套工具，思维工具和行为工具，通过这两个工具来提升我们的思维认知。思维工具：一条解决一切人的问题的黄金钥匙。首先，我们用一个等腰三角形来诠释，一条解决一切人的问题的黄金钥匙，右下角表示结果或目标，左下角表示行为，上面的角表示思维，思维决定行为，行为产生结果，结果又促进思维（起心动念），我们做任何事情都会有结果。比如吃饭时选择饭店，有两个饭店，一个冷冷清清，另一个门庭若市，那么我们会选择哪一个呢？当然是人多的，因为我们的思维就决定了行为，人少的可能不好吃，所以去热闹的人多的饭店肯定好吃，结果决定了我们的行为。那么三角形中心就是心智力，心智力又包含了三元素：需求、恐惧、理性，所以我们的生活由需求、恐惧和理性这三种元素来调和，需求是欲望，这个欲望过大，过小都不太好，只有合理是最好的恐惧，没有恐惧的人就不懂得敬畏，恐惧和需求一样都不能过大或过小，大小适度最好，需求和恐惧的平衡和适度是需要理性来调和的。理性就是一种智慧，就像佛光普照一样，既有佛的理性，又有佛的智慧。所以我们的生活由需求、恐惧、理性这三种元素来调和，所以后天智慧是需要你开启心灵的智慧，就像我们来到611就是开启我们的健康生活方式，有修行人的心态，具有感恩的心:爱心和慈悲的心，我们怀揣着这三颗心去做人做事。第二个行为工具：16方格和四象限图。

我们要学会和时间做好朋友，那么我们把他分为16方格，每一格就是我们的行为，4小时总结一次，就是我们的结果，16方格又与智对应，是用来记录的我们的成长，是互为因果的。四象限图：对应的是慧，是做规划的，今天规划明天的事项。重要紧急的（先做），重要不紧急的（想好再做），紧急不重要的（让别人做），不重要不紧急（不做）。通过至少坚持100天的过程，来慢慢养成这个和时间做好朋友的习惯。就这么一个看似简单的过程，只要坚持就会有收获。有规划的人生是蓝图，没有规划的人生是草图，否则将会是脚踩是西瓜皮溜到哪里是哪里。此阶段需要经历三个阶段，第一：混沌期，会受到外界干扰，100天过渡，完成比完美更重要，天天要写16方格、四象限图，俗话说磨刀不误砍柴工，这就是我们的百日筑基。第二个：言出必行，一年的时间做到脱胎换骨，越做越有力量，跟随你的人会越来越多，即一年哺育，第三：言出法随，这个时候是一个合格的创业者，需要三年时间，再加两年就会达到五年小成。在611这个空中舞台，我们给自己一点时间成长，运用思维和行为两个工具，让我们的大脑从扁平化的思维转变为立体化的思维，所以我们会更加有想象力，我们会更加智慧，感恩大爱的龙老师，感恩遇见各位优秀的家人们。