秋文幸福心理学学习随感

7.1-7.4幸福心理学初级班一阶段学习收获:

我说我是冲着辛导去的，辛导问我了想碰瓷儿吗？哈哈哈，我真是冲着她去的。年初看到壹壹在朋友圈分享辛静导师的幸福心理学3天的体验课，我那阵子状态极其不好，就去上课了。然后我的生命逆转了。一直困扰我的和妈妈的纠葛关系自动松绑了。原来是我一直不放过我妈不放过我自己，是我选择给这段关系加压。是我觉得我妈不够资格做我妈我想要更好的妈妈。辛导让我明白现在拥有的就是最好的，我能活着就是最好的证明（一个人不是靠问题活到如今的，而是靠资源，靠爱活到现在的）。一想到自己本自具足，内心力量感十足。

辛导的泼辣，智慧，大爱，让我感慨，原来一个人可以活出这样的生命状态!我命由我不由天，生而并不为人修而才为人（春楠分享）。我忽然觉得生命也蛮有意思的，如果把我们的生命比作一块原石，我们自己就是那雕刻的手，想把这块石头雕琢出怎样的模样来，完全是由自己决定的。

我们生活的这个地球上，一定有人活出仁慈的状态，一定有人活出博爱的状态，一定有人活的像智者。所有那些你喜欢的生命状态，一定有人活出来了。我们不缺榜样，不缺资源，我们所需要的一切资源，早已储备好只等我们自己打开宝藏库的大门。而学习是通往宝藏库的捷径。

第一次上完辛导的课感觉浑身舒畅，全身郁结之气排出。这次的体验没有上一次强烈。就像辛导说的，这反而说明学习出效果了。因为我有了更深的领悟。

有机会多走出去学习，别人的一句话或许就破了你心中长久以来的执念。感谢大爱智慧的辛导，感谢辉辉把课程引入杭州，感谢壹壹当初的课程分享，感谢春楠的知识分享。

幸福感是一种稀缺的品质，愿通过学习更多人都能从平凡中感受到幸福。9月，咱们再见。