突然有一天不想工作怎么办？

1接受自己是个正常人，正常人都需要休息，哪怕毛泽东也不例外。

2调整自己的节奏，不要过度工作。

村上春树谈写作时强调，自己写做的任务是每天10业纸，状态好时写满10业也强迫自己停下来，为什么？就是因为要确保自己状态不好时能坚持写作，大部分的工作持续性努力都是很重要的。

3如果工作要求你一定要保证超高强度，那么请一定要在每周末预留一到两天时间充分休息，放空压力。你是个正常人，正常人都需要休息。