今天咱也是刘畊宏女孩

这两天刘畊宏的毽子操火遍了整个网络，瞬间给刘教练涨粉3000万。毫无疑问支持的声音占绝大多数，但也是有少量不一样的发言。

作为一个资深的办公室“坐”家，我支持刘教练的原因有以下几点：

首先，我动起来了。因为简单，易学，只要一张瑜伽垫就好了。有多少跟我一样的办公室坐班人员，天天喊着减肥健身的口号，甚至健身卡都过期了几张，却仍旧回家葛优躺，刷抖音看剧。因为上了一天班懒得去健身房，自己在家练，不是教学太枯燥就是太难不想学。而刘教练的毽子操，简单易懂，大人小孩都看得懂，像我这种肢体不协调的也练出来。

其次，节凑适中，直播间比较欢乐，初学者也跟得上。曾经有段时间，我逼着自己去锻炼，自己晨跑了2两天放弃了，没有那个氛围。偶尔某天心血来潮练两天瑜伽，却坚持不下去，感觉没有激情。如此往复。

最后，也是最重要的一点，刘教练夫妇俩一直在鼓励屏幕前的我们，他们一边跳，一边喊节凑，不但让我们跟上了步伐，而且唤醒了我们藏在灵魂深处的运动细胞的，并赶走了我们每个细胞里渗透的懒癌分子。有多少姐妹是被他们左一个come on，右一个678给喊了坚持下来的。

在跳毽子操之前就因为《彩虹天堂》和《爸爸去哪儿》对刘畊宏比较喜欢，这下又因为健身而更加喜欢他了，喜欢他们有爱的一家。

今天又是刘畊宏女孩的一天，接下来每天都是刘畊宏女孩。