拆书帮无锡太湖分舵
拆书帮无锡太湖分舵

全国共拆——《改变思维 改变人生》

2019年3月30日拆书帮无锡太湖分舵迎来了第一次全国共拆活动。

由本舵三家拆书家、RIA学习力认证导师、二级心理咨询师——瞌睡的猫领拆《终身成长》


第一环节：破冰环节

每位小伙伴用一两句话介绍自己，并使用两三个标签。

这次来了不少新伙伴，有运营团队达人杨丽丽，有持续学习的高宾，有被赵周圈粉的虫妈，有勇于走出舒适区的王雨，还有不远千里从安徽来的林玲......

第二环节：介绍拆书帮和拆书法

第三环节：拆书家领拆


学习地图

01 固定型思维VS成长型思维

每个人身上同时具有固定型思维和成长型思维，对待同一件事，我们运用的方式不同，结果相差甚大。

02 面对挑战，害怕 退却还是迎难而上

找难点：面对困难，最难的是什么？

找方法：如何克服这个难点，将自己的成长型思维调出来，不受固定型思维模式影响。

03 面对挫折，一蹶不振还是另寻方向？

回想在过去一个月里，自己在关键时刻用固定性思维思考的经历。

04 “磨刀石”四步法，带你转变思维，迈向成功。

1、拥抱 

 每个人都有两种思维模式，我接受自己的固定思维模式，我不以有固定型思维模式羞愧。

2、观察

当我.....时候，我的固定型思维模式人格就会出现，它在跟我说.....我感觉......

3、命名

将固定型思维命名：比如，不会，不想等之类的

4、教育

面对挑战时：“听着+名字，不尝试怎么知道会成功呢，给我点耐心吧！”

面对挫折时：“听着+名字，失败并不可怕，我知道坚持下去一定会成功，让我再试一次。”

面对压力时：“听着+名字，请给我一些时间和耐心，相信我，我一定行！”

全国共拆在不知觉中结束了，小伙伴们还意犹未尽。


大合照


线下互动
线上反馈

这里是不是很有爱，有料，有趣，有才华，正能量满满的无锡太湖分舵？

你希望遇到更好的自己吗？

赶快来无锡太湖分舵，更多的惊喜等待着你哦！


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